gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Yulafın faydaları

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    yulafın faydaları yulafin faydalari yulaf, yulaf faydaları, yulafın faydaları, yulafın faydaları nelerdir, yulafın yararları,yulafın faydası



    Evet Melek'leri bu yazmızda başlığımızdan da anlaşıldığı üzere yulafın faydalarını ele alıyoruz :)


    [​IMG]

    Yulaf Bitkisi: Otsu bir tahıl bitkisi olan yulaf, bol miktarda nişasta içerir. B grubu vitaminler ile başta kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri olmak üzere mineraller bakımından da zengindir.

    Yulafın ve Yulaf Ezmesinin Faydaları: Sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Vücuda rahatlık verir. Sinir zayıflığı, stres ve uykusuzluğa iyi gelir. Vücudu, kas ve kemikleri güçlendirir. Dişleri korur. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. İktidarsızlığa iyi gelir. Troid bezinin düzenli çalışmasını sağlayarak, Guatrı önlemeye yardımcı olur. Kandaki şeker miktarını ve kolesterolü düşürür. Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir ve idrar söktürür. Özellikle çocuklarda görülen hazımsızlığa karşı faydalıdır. Adet dönemindeki ağrı ve şikayetleri azaltır. Saçları güçlendirir ve parlaklık verir. Uyuşturucu ve sigara bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olur.

    Yulaf Nasıl Kullanılır? Yulaftan yulaf ezmesi, unu ve ekmeği yapılabilir. Yulaf lapa haline getirilip çıbanların üzerine konursa faydası görülür. Yulaf çayı vücuda kuvvet verir, idrarı arttırır ve kabızlığı giderir. Yulaf unu özellikle çocuk mamalarında kullanılır. Yulaf ya da yulaf unu kaynatılıp elde edilen su süzülüp banyo suyuna katılırsa cildi korur, rahatlatır ve yumuşatır. Ciltteki kızarıklık ve kaşıntıları giderir. Bebeklerdeki pişiklerde de etkilidir.

     
Yulafın faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. yulaf maskesi

    yulaf maskesi

    yulaf maskesi • Yulaf Maskesi :1 çorba kaşığı ezilmiş yulaf, süt de 20-25 dakika kaynatılır. Soğuyunca bir kaşık bal ilave edilir. ılıkken, yarım saat yüzünüzde bekletilir. ılık su ile yıkanır.
  2. Yulaf

    Yulaf

    Rüyada yulaf görmek, beklenmedik miktarda para kazanmak demektir. Rüyada yulaf görmek, beklenmedik miktarda para kazanmak demektir. Rüyada yulaf yediğinizi gördüyseniz, alın terinizle kazandığınız para sayesinde rahat bir yaşam sürdüreceksiniz demektir. Bolluk, bereket, paradır.Rüyada yulaf görmek, arpa gibi tabir olunur. Ancak yulaf yalniz hayvan yemi oldugu için hayir ve menfaat hayvanlar...
  3. yulaf

    yulaf

    (Hafer / Avoine / Oats / Oat) 50-150 cm boyunda, bir yillik otsu bir tahil bitkisi. Yulafin çiçek durumu arpa ve bugdaydan çok farklidir. Burada basak yerine bilesik salkim durumu yer alir. Basakçiklar 2-3 çiçekli olup, eksen üzerinde salkim seklinde dizilmislerdir. Kilçik nispeten kisadir. Kavuzlar tânelere yapisiktir. Tarimda kullanilan türü Avena Sativa’dir. Kullanildigi yerler: Yulaf...
  4. Yulaf

    Yulaf

    (Hafer / Avoine / Oats / Oat) 50-150 cm boyunda, bir yillik otsu bir tahil bitkisi. Yulafin çiçek durumu arpa ve bugdaydan çok farklidir. Burada basak yerine bilesik salkim durumu yer alir. Basakçiklar 2-3 çiçekli olup, eksen üzerinde salkim seklinde dizilmislerdir. Kilçik nispeten kisadir. Kavuzlar tânelere yapisiktir. Tarimda kullanilan türü Avena Sativa’dir. Kullanildigi yerler:...
  5. Yulaf ezmesinin faydaları

    Yulaf ezmesinin faydaları

    yulaf ezmesinin faydaları yulaf ezmesi faydaları ezmesi ezmesinin yararları yulaf ezmesi, faydaları, diyet, kurabiye, nasıl yenir, nedir, kek Kek ve kurabiye yapımında kullandığımız yulaf ezmesini, diyet yaparkende kullanıyoruz Melek'ler. Marketlerde çok rahatlıkla bulup satın alabiliriz... Peki yulaf ezmesinin daha başka ne gibi faydaları varmış; buyrun öğrenelim Melek'ler:) Yulafın...

Sayfayı Paylaş