gebe
  1. MeLOo

    MeLOo Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    30 Mart 2011
    Mesajlar:
    597
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    63

    Zayıflamaya Yardımcı Kür

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında MeLOo tarafından paylaşıldı.

    [​IMG]Zayıflama Kürü Sağlıklı beslenme ve Ayurveda Uzmanı Dr. Ender Saraç'tan sağlıklı zayıflamaya yardımcı bitkisel çay tarifi. Vücudunuzdan zararlı toksinlerin atılmasını sağlayan çay zayıflamanıza da yardımcı oluyor.
    Malzemeler,

    • 2,5 Litre su
    • 6–7 adet saplarıyla birlikte maydanoz
    • 2–3 adet orta boy kabak
    • 1 demet semizotu
    • 3 adet taze soğan (yeşil kısımları ile birlikte)
    • 2 adet acı yeşilbiber ( metabolizma hızlandırır, fakat mide sorunu olanlar acı biber koymayabilirler)
    • Yarım tatlı kaşığı zerdeçal
    • 1 tatlı kaşığı kimyon
    Hazırlanışı,

    1. Zerdeçal ve kimyon haricindeki tüm malzemeleri, suyun içinde haşlayarak blendırdan geçirin.
    2. Ardından zerdeçalı ve kimyonu ilave edip, karıştırın.
    3. Başka bir şey yemeden, gün boyu bu sebze karışımını için.
    Önemli Bilgi: Bitkisel kürün 15 günde 1 kez yapılması öneriliyor.


     
Zayıflamaya Yardımcı Kür konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Zayıflamada yardımcı 10 yiyecek

    Zayıflamada yardımcı 10 yiyecek

    Benim gibi zayıflamaya uğraşan melekler için çok yararlı bilgiler içeren yazıyı buyrun okuyun meleklerim :) Yağlar: Yemeklerinizde margarin ya da tereyağının yerine kullandığınız aspir, zeytinyağı ya da kanola yağı, diyetinize faydalı tekli doymamış yağ asitleri eklemeye yardımcı oluyor. Bu yağ, kötü kolesterol seviyesini düşürerek kalp hastalığı ve felç riskinizi düşürmeye yardım ediyor....
  2. Zayıflamaya yardımcı altı besin

    Zayıflamaya yardımcı altı besin

    besin resimleri besin resmi Çoğu bayan kilosundan şikayetçi.Diyet yapmaya başlıyor.Hangi besin zayıflatır ne kadar etki eder bunları arıyorsan aşağıda sayılanlar tam sana göre.. İşte 'Kilo vermek için hangi besinlere ağırlık vermeliyim?' sorusunun cevabı bayanlar... Su: Suyun süper besin olarak kabul edilmesinin en önemli nedeni “0” kalori olmasıdır. Eğer yüksek kalori içeren...
  3. Zayıflamaya yardımcı bitkiler

    Zayıflamaya yardımcı bitkiler

    zayıflamaya yardımcı bitkiler zayıflamaya yardımcı çaylar zayiflamaya yardimci bitkiler zayıflama Kızlar zayıflamak için yaptığınız diyetlerlerle birlikte aşağıdaki bitkileri diyet yemeğinize katabilirsiniz ya da demleyerek içebilirsiniz... Zayıflamanızı hızlandıracak aynı zamanda rahatlamanızıda sağlıyacaktır... Arnavut biberi Dolaşım ve sindirim sistemini düzenler. Yağ yakıcı özelliği...
  4. Zayıflamaya Yardımcı 10 Öneri

    Zayıflamaya Yardımcı 10 Öneri

    Zayıflamak için ufak ancak etkili püf noktalarına dikkatli uymalısınız. Bu sayede kilo verme sürecini hızlandırabilir ekstra katkı sağlayabilirsiniz. İşte sizin için 10 yardımcı önerimiz. 1. Küçük porsiyonlar halinde yiyin. Yemeklerinizi küçük porsiyonlar halinde yiyin. Bu sayede daha az miktarda yemek tüketmiş olursunuz. Büyük tabaklarda az yemek yemek oldukça etkisiz bir davranıştır....
  5. Zayıflamaya Yardımcı Şifalı Bitkiler

    Zayıflamaya Yardımcı Şifalı Bitkiler

    bu konu bitkisel zayıflama hakkında bilgilere yer vermektedir. Doğada birçok bitkinin sağlığa ve güzelliğe kadar birçok faydası vardır. Bu bitkilerden bazıları fazla kilolardan kurtulmanıza da yardımcı olarak zayıflamanızı sağlar. Zayıflamaya faydalı bitkilerden bazılarını sizler için paylaşıyoruz. Biberiye; yağ yakıcı özelliği ile yağların idrar yoluyla sökülmesini sağlamaktadır....

Sayfayı Paylaş