gebe
  1. kaprisli

    kaprisli Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    13 Kasım 2008
    Mesajlar:
    4.648
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0

    Zayıflayan belleğinizi güçlendirmenin yolları

    Konu, 'Kişisel Gelişim' kısmında kaprisli tarafından paylaşıldı.

    Bellek zayıflaması "Amnesia" (amnezi) güncel bir sorundur ve yaşla ilgili değildir; sadece düşünsel yorgunluğun ve yoğun stresin belirtisidir. Bazı bitkisel yağların bu sorunu gidermede veya azaltmada çok yararlı oldukları görülmektedir; banyonuza birkaç damla lavanta yağı katabilirsiniz veya uyumadan evvel yastığınıza birkaç damla portakal çiçeği yağı damlatın ve koklayarak uyuyun. Hem daha iyi uyuyacaksınız hem de hafızanızın berraklaştığını göreceksiniz. Bellek karışması veya azalması düzenli ya da sağlıklı uyku yetersizliğinden kaynaklanmaktadır; hele bir de yorgunsanız. Kahve ve çukulata gibi ciddi uyarıcılar metabolizmanın hızını yükseltir ve uyarırken aynı zamanda da uzun vadede ritmini azaltabilirler. Mercanköşk bitkisinin yağı da aynı derecede sedatifdir ama portakal veya lavanta kadar hoş bir koku değildir fakat banyonuzda deneyebilir ve mükemmel bir uyku çekebilirsiniz.
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 23 Haziran 2009
Zayıflayan belleğinizi güçlendirmenin yolları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Belleğinizi Geliştirin

    Belleğinizi Geliştirin

    BAŞARI İÇİN BELLEĞİNİZİ GELİŞTİRİN! Bilginin depolanması ve gerektiğinde bilgiye erişilmesini sağlayan bellek, duyuşsal kayıt, kısa süreli bellek ve uzun süreli bellekten oluşan bir bilgi işleme sistemidir. Duyuşsal kayıt, göz, burun, kulak gibi organlardan gelen bilgileri birkaç saniye saklar. Kayıt süresi 5 saniyeden kısa olduğu için zihinsel işleme tabi tutulmak üzere bilginin kısa...
  2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 10 Yolu

    Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 10 Yolu

    Bağışıklık sistemimiz mevsimsel değişimler ve stres nedeniyle kimi zaman zayıf düşer. Bu da bizi soğuk algınlığı, grip ve diğer bazı rahatsızlıklara karşı daha hassas yapar. Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek daha sağlıklı yaşayabiliriz. İşte bunu başarmanın 10 yolu: 1. Alkali olun Bağışıklık sistemi alkali bir ortamda güçlenir. Çünkü pek çok bakteri ve virüs asidik ortam sever ve sağlıklı...
  3. vücudunuzu güçlendirmenin zamanı geldi

    vücudunuzu güçlendirmenin zamanı geldi

    Sonbahar hazan değil antioksidan mevsimi! Sonunda sevdiğimiz yaz mevsimi geride kaldı.. Sonbahara hızlı bir giriş yaptık. Hava değişikliği hem fiziksel hem psikolojik olarak hemen hemen herkesi etkilemeye başladı bile. Üstelik bu aylarda da birçok hastalık pusuda bekliyor. Bu mevsimde sağlıklı olmak için yeni birşeyler yapmak gerekiyor. Peki bu yöntem ne olabilir? Beslenme ve Diyet...
  4. Aura Güçlendirme

    Aura Güçlendirme

    aura güçlendirme aura görüntüleme Aura Güçlendirme Auranızı güçlendirmek için az sorna vereceğim pratik metodları,uyguladığınız ilk andan itibaren size daha fazla cesaret,daha fazla güven ve gerçek bir ruhsal korunma sağlayacaktır.Bunlar arunanızı güçlendirmek için yapacağınız temel pratik uygulamalardır.Basittir ancak sağlayacağı faydalar çok yüksektir.Ayrıca sadece auranızı güçlendirmekle...
  5. Hafızayı güçlendirme teknikleri

    Hafızayı güçlendirme teknikleri

    hafızayı güçlendirme teknikleri hafızayı güçlendirme yolları hafızayı güçlendirmek için ne yapmalı ? Hafızayı güçlendirme teknikleri Hafızanızı güçlendirmenin de bir tekniği olduğunu biliyor musunuz kızlar ? Bakın hafızalarınızı nasıl tazeleyip güçlendiriyorsunuz ? Günde zihninizi sadece 2 saat meşgul etmenin bunamayla savaşmada ilaç tedavisi kadar etkili olduğu belirlendi. "Journal...

Sayfayı Paylaş