gebe
  1. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0

    zeka gelişmesi ve güçlü hafıza için yumurta tüketin...

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında mislinay tarafından paylaşıldı.

    güclü zeka
    [​IMG]
    Yumurtada bulunan kolin maddesinin zekanın gelişmesi, hafıza ve öğrenme açısından önemli olduğunu, bu açıdan çocukların yumurta tüketmesinin gerekliliğini anlatan Dr. Ender Saraç, yumurtanın çok iyi bir demir kaynağı olduğuna da işaret ediyor.

    Dr. Saraç, "Yumurtadaki demirden yararlanmak için, yanında C vitamini açısından zengin sivri biber, maydanoz, domates gibi narenciye ürünlerinin tüketilmesi yararlı olur" uyarısında da bulunuyor.

    Yumurtada bulunan lesitinin, kolesterolün kalp damarlarına yapışmasını engellediğini belirten Saraç, haftada en az 3-4 kez yumurta yenmesini öneriyor. Aklınızda bulunsun!

    alıntı

     
zeka gelişmesi ve güçlü hafıza için yumurta tüketin... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. çocuklarda zeka ve hafıza

    çocuklarda zeka ve hafıza

    ÇOCUK, ZEKA ve HAFIZA Hayatımızdaki en önemli amaçlarımızdan bir tanesi çocuklarımız için iyi bir gelecek hazırlamaktır. Onlara iyi bir gelecek hazırlamak ve gelecekte başarılı olmalarını sağlamak tamamen bizim elimizdedir. Çocuklarımız için yapabileceğimiz şeyleri ise telafisi mümkün olanlar ve telafisi mümkün olmayanlar olmak üzere iki sınıfa ayırmak mümkün. Örneğin paramız olmadığı için...
  2. güçlü hafıza için

    güçlü hafıza için

    Kim güçlü bir hafıza istemez ki! Aslında hafızamızı güçlendirmek biraz da bizim elimizde. Konuyla ilgili uzmanlara göre, beynin egzersiz, vitamin ve mineral içeren besin maddelerine ihtiyacı var. Uzmanlar, hafızayı kuvvetlendirmenin 10 yolunu şöyle sıraladı: 1. Soya: Soyadaki doğal östrojen hafızayı hem kuvvetlendiriyor hem kıvraklaştırıyor. 2. Hafıza mineralleri: Vücutta demir ve çinko...
  3. Güçlü hafıza için öneriler

    Güçlü hafıza için öneriler

    Unutkanlık herkesin en büyük düşmanlarından biri. Aklimizi daha iyi kullanmak ve unutkanlığı azaltmak elimizde. Nasıl mı? Unutkanlık sorunu, yaslanan insanin en önemli korkularındandır. Özellikle 50'li yaslar sonrasında ufak tefek unutkanlıklar ile ciddi bellek sorunları birbirine karıştırılır. Orta yaslıların nerdeyse yarısı kendilerinde bir bellek kaybı sor ununun başladığını zanneder....
  4. Güçlü hafıza için yeterli uyku şart

    Güçlü hafıza için yeterli uyku şart

    İstanbul’daki özel bir hastanede görev yapan Nöroloji Uzmanı Dr. Ferda Korkmaz, tıp adamlarının uykuyla ilgili henüz bilmediği çok şey bulunmasına rağmen bedenin onarımı, çeşitli madde ve hormonların sentezi, hafızanın yapılandırılması ve psikolojik dinlenmenin, uykunun belirli dönemlerinde gerçekleştiğinin bilindiğini söyledi. Uykunun tekdüze bir süreç olmadığına, ’’uykuya...
  5. Güçlü Bir Hafıza İçin Yaban Mersini Tüketin

    Güçlü Bir Hafıza İçin Yaban Mersini Tüketin

    Bu aralar unutkanlığınız üzerinizde mi?Hafızanızın gerilediğini mi düşünüyorunuz.?O halde bol bol yaban mersini tüketin.Tüketin ki hafızanın güçlensin.Abaküs gibi kafanız olsun:D Güçlü Bir Hafıza İçin Yaban Mersini Tüketin Yılda yarım litre tüketmeniz bile çok şey değiştiriyor...İTALYAN La Stampa Gazetesi’nde çıkan habere göre yabanmersini, hafızayı güçlendiriyor. ABD’deki Cincinnati...

Sayfayı Paylaş