gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.623
    Beğenilen Mesajlar:
    1.517
    Ödül Puanları:
    113

    Zonadan Kaynaklanan Ağrıların Dindirilmes

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Zona (zoster), viral bir sinir enfeksiyondur. Bu enfeksiyona, suçiçeği hastalığına da neden olan ‘herpes zoster virüsü’ neden olur. Eğer çocukluğunuzda suçiçeği geçirdiyseniz ileride zonaya yakalanma ihtimaliniz daha fazladır. Bu ihtimal özellikle, bağışıklık sistemleri zayıf olduğundan kanser ve HIV gibi hastalarında daha fazladır. Yaşı 50’nin üzerinde olanlar da, zonaya yakalanma riski yüksek kişilerdir. Virüs pasif olma eğilimindedir ve suçiçeği geçirmiş kişinin omuriliğine yerleşir. Bu virüsün, ciltteki ‘dermetom’ diye adlandırılan sinir ağında dolaşırken yeniden aktif hale geçmesi, zonaya neden olur. Suçiçeği geçirmiş her beş kişiden birinde bu virüs tekrar harekete geçer. Sonrasında, duyularla ilişkili sinirler boyunca dolaşır ve cilde gider. Zona kuşağı sadece vücudun bir tarafında bulunur.



    7.jpg




    Zonadan kaynaklanan ağrıları iyileştirmek ya da azaltmak için, zona hakkında detaylı bilgi sahibi olmak gerekiyor. Eğer bu bilgiye sahipseniz kısa sürede zona ağrısıyla başedebilirsiniz. Zona ilk aşamada, parlak kırmızı isilik görüntüsündedir. Ayrıca bu isilikler bir miktar da kaşınır. Bu zonanın temel belirtisidir. İki gün sonra, zona kızarıklığı olan bölgenin üzerinde su dolu kabarcıklar ortaya çıkar. Oldukça ağrılıdır ve yanma hissi verir. Bu kaşıntı ve yanma hissi, kabarcıklar kuruyana ya da dökülene kadar devam eder. Bu kabarcıklar yaklaşık 14 günlük bir sürenin ardından kurur. Bulaşıcı olduğundan zonaya gereksiz yere dokunmayın. Cildin cilde temas etmesinden kaçının ve usulüne uygun bir cilt bakımı yapın. Bol ve ince kıyafetler giyin. Kaşıntıyı ve su toplamasını tetikleyebilecek kalın, sıkı saran kıyafetler giymekten kaçının.

    Zona hastalığının yol açtığı ağrı, kaşıntı ve yanma hissini hafifletmek için, etkilenmiş bölgeye bir buz torbası koyun. Bu uygulama kaşıntıyı büyük oranda azaltacak ve yanmada bir miktar rahatlama sağlayacaktır. Ancak, buzun sağladığı rahatlama geçicidir. Yıkamak da zona ağrısını gidermek için bir çare olabilir. O bölgeyi ıslak bir lif ve sabunla nazikçe yıkayın. Bu, kabarcıkların kurumasına da yardım edecektir. Yıkadıktan sonra, kurulayın ve Q tipli bir demir oksit (kalamin) losyonu sürün. Bu losyon, yanma ve kaşıntı hissini, zonanın yol açtığı sinir ağrılarını azaltmanıza yardımcı olur. Zonadan uzak durmak için aşı da yaptırabilirsiniz.

    Stres, zona atağının ortaya çıkma nedenlerinden biridir. Rahatlayın. Rahatlama periyodu sırasında stres azalır, bu da dolaylı olarak zona atağı süresince ortaya çıkan ağrıyı azaltır. Masaj, nefes almaya odaklanma ve güzel şeyler hayal etme vb de seçebilirsiniz.

    TENS diye adlandırılan elektronik sinir uyarıcısı da, zona ağrılarını azaltmak için kullanılabilir. Ağrıyı yatıştırmak için elektrotlar, etkilenmiş bölgeye odaklanır ve mevcut elektrik vuruşları sinir yollarını uyarır.

    Kabarcıkların iyileşmesinden sonra da, sinir ağrılarının devam etme ihtimali vardır. Bu ağrı birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebileceği gibi, ağır vakalarda yıllara yayılabilir. Zona ağrılarını dindirecek birçok çare vardır. Sağlıklı beslenme yardımıyla bol bol vitamin almak, günlük egzersiz yapmak, yeterli dinlenmek ve kişisel temizlik, zonadan korunmak için kilit önlemlerdir.

     
Zonadan Kaynaklanan Ağrıların Dindirilmes konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ağrı

    Ağrı

    Bir Efsanedir Ağrı Dağı*** Doğubayazıt ovasının kuzeydoğusunda yükselen ve 5165 metreyle sadece Türkiye’nin değil, aynı zamanda Avrupa’nın en yüksek zirvesi olan Ağrı dağı, ülkemizin dağ turizmi bakımından en yüksek potansiyeline sahip volkanik dağlarından biridir. Ağrı dağı, dağcılık sporuyla ilgilenenlerin aradığı bütün özelliklere sahiptir. Amatör dağcıların rahatlıkla çıkabileceği...
  2. Aşırı Diyet Yapmaktan Kaynaklanan Psikolojik  Sorunlar

    Aşırı Diyet Yapmaktan Kaynaklanan Psikolojik Sorunlar

    Sevgili melekler sürekli farklı diyetler uygulayıp başarısız olarak sadece bedeninize değil ruhunuza da zarar veriyorsunuz.Yaptığınız diyetlere dikkat edin lütfen. Aşırı Diyet Yapmaktan Kaynaklanan Psikolojik Sorunlar İlk kez diyet yapan insanlar, yiyecekler hakkında özellikle de bundan sonra ne yiyecekleri ve neleri artık yemeyecekleri hakkında kaygılanarak çok fazla zaman ve enerji...
  3. Trafik Kazalarından kaynaklanan tazminat davalarında zamanaşımı

    Trafik Kazalarından kaynaklanan tazminat davalarında zamanaşımı

    Trafik Kazalarından Doğan Tazminat Davalarında Zamanaşımı Trafik Kazalarından kaynaklanan tazminat davalarında zamanaşımı Merhaba Sevgili melek'ler, bu yazımızda Trafik Kazalarından Doğan Tazminat Davalarında Zamanaşımı hakkında merak ettiğiniz tüm bilgileri sizlerle paylaşıyoruz. Trafik Kazalarından Doğan Tazminat Davalarında Zamanaşımı Trafik kazalarından doğan tazminat davalarında...
  4. Gebelikten kaynaklanan momminge hayır

    Gebelikten kaynaklanan momminge hayır

    Mobbing davası mobbing nedir Arkadaşlar ,bence birçoğumuz hamile kaldığımız andan itibaren patronların yada müdürlerin rahatsız bakışlarına ve tavırrlarına maruz kalmıştır hatta kendi isteğinle çıkmalar bile önerilir aslında bu durumun bir adı var mobbing yani psikolijik baskı mobbing, duygusal bir saldırıdır. Hedefi ise, bir iş yerindeki kişi veya kişiler üzerinde sistematik baskı yaratarak...
  5. ağrılar

    ağrılar

    slm kızlar ben yenı katılşdım benım 2.5 yasında bır kızım var ve 2 cıyı de ıstıyoruz ben 15 gun once sogan kurunu yaptım bır hafta ve sımdı 2 gundur kasıklarımda agrı var ayakta olunca belıme vuruyor göğüslerımdede arav sıra ani sızı hıssedıyorum adetıme de 8 gun var acaba nedendır bır bılgınız varmı :melek:

Sayfayı Paylaş