Hamilelikte Denize Girilir mi? Merak Edilenler

126

Hamilelikte Denize Girilir mi– Yaz mevsimini kim sevmez ki hele ki tatili de doyasıya yaşıyorsanız sizden iyisi yok arkadaşlar. Hamilelikte de merak edilen konulardan biridir denize girilir mi? Denize girmek ne kadar doğru? Hamilelikte birçok konuya dikkat etmek gerekir ki bunlardan biri de tabii ki yazın denize ya da toplu kullanım alanlarını kullanmak ne kadar doğru bu çok önemlidir. Tabii yazın özellikle hamilelik geçirenler çok fazla dikkat etmeleri gereken şeyler de vardır. Özellikle denize girmek havuz gibi toplu kullanım alanlarını kullanmak hakkında sizi bilgilendirmek istiyorum.

Yazın vazgeçilmezidir deniz. Peki hamile iseniz ve deniz keyfinden de vazgeçemeyeceğinizi düşünüyorsanız doktorunuzun da onayını alarak denize girebilirsiniz. Tabii bazı hamile anne adayları tedbir amaçlı denize girmiyorlar. Enfeksiyon kapma riskini göz önünde bulundurarak girmeyen anne adayları oluyordur ama denizin daha çok kullanılan plajlarını tercih ederseniz o kısımların daha temiz olduğunu göreceksiniz. Ayrıca kumsalda en çok güneşin tepede olduğu zamanlarda çok güneşte kalmamaya özen göstermeniz gerekiyor. Yine özellikle kimsenin olmadığı sakin kumsalları tercih etmemekte fayda var ki buralar kirli olduğunu düşünebilirsiniz. Deniz kum güneş ne kadar da çekici gelen bir üçlü olsa da kendinize dikkat etmekte fayda var. Özellikle doktorunuz da muhtemelen bunun uyarısını size yapacaktır ki önemli olan tek başınıza açılmamak. Yanınızda birisi ile ve derinlere gitmeden yüzmeyi denemek. Fazla açılmak kramp oluştuğunda sıkıntı yaşamanıza neden olabilir. Gebelikte yüzmek bir yönde hamileler için de güzel ve faydalı bir spordur. Yazın kısa süreli tatil imkanınız varsa bu fırsatı kaçırmamanızı tavsiye ederim hanımlar. Eğer düşük riski olan hanımlar varsa mutlaka doktorunuzun tavsiyelerini göz önünde bulundurmalısınız.

Yine yaz sıcaklarına da dikkat etmeniz gerektiğini söylemek istiyorum çünkü çok sıcakların olduğu vakitler kalp çarpıntısı, nefes darlığı, yorgunluk baş dönmesi gibi sıkıntılar oluşturabilir. Ve unutmamanız gereken bir durum da deniz kum güneşin keyfine aldanıp sıvısız kalmamaya özen gösterin. Sıcaklarda özellikle sıvı miktarını ikiye katlamalısınız. Yine sıcak havalarda güneş gözlüğü şapka serin tutacak rahat kıyafetler tercih edilmeli. Daha çok rahat gölge yerler tercih edilmelidir. Ve son olarak denizden çıktıktan sonra ıslak mayo ile kalmamalısınız bu vajinal enfeksiyonların oluşmasına zemin hazırlayabilir ki bu gebelikte istenilmeyen bir durumdur.

Paylaşım




Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Paylaşım