Hızlı Diyetin Zararlarından Bahsedelim mi?

Hızlı Diyetin Zararları– Tüm diyet uzmanlarının ortak bir görüşü var bu da hızlı diyetin zararları bulunduğudur. Her insan istenmeyen yağ ve kilolarından bir anda kurtulmak isterler. İsteriz ki aslında elimizde bir sihirli deynek olsun ve istenmeyen kilolarımızdan kurtulup harika fit bir vücuda kavuşalım ama bunu sanırım ancak rüyamızda görürüz. Özellikle yaz aylarının hızla yaklaştı zamanlar özellikle biz hanımlar tatil için vücutlarını forma sokmaya başlarlar. Haliyle yaza az bir süre kalmışken hızlı diyet listelerini uygulamaya kalkanlar fazlacadır. Hızlı diyete girmek vücudu alışkın olmadığı bir tempoya sokacak ve belki de ters tepkiler verecektir vücudunuz. Sistemine ters gelen durumlara maruz kalacak kalıcı zararlar bile doğurabilecektir. Detoks diyeti hakkında buradan bilgi edinebilirsiniz.



Hızlı kilo vermek belki ilk başta güzel görünebilir. Hani hızlı bir şekilde kilo vermiş istediğiniz vücuda sahip bile olmuş olabilirsiniz ama bunun geri dönüşü olmayan etkilerini ileri zamanlarda görebilirsiniz. Nette bile aradığınızda onlarca hızlı diyet listesi görebilirsiniz. Uygulayan ve bu diyetlerin tuzağına düşenler çok fazla. Onun için internette her gördüğümüz diyet aslında doğru bir uygulama olmayabilir. En azından uygulayacağınız diyet listesi belki sizin bünyenize iyi gelmeyebilir. Yani aslında ilaç gibi düşünün ki kullandığınız bir ilaç başkasına zararlı gelebilir. Diyet programları da aslında diyet uzmanı tarafından belirlenmeli. Sizin yaşınız kilonuz herhangi bir hastalığınız var mı daha detaylı inceleme yapılarak size uygun diyet size özel diyet programı hazırlanması daha doğru ve sağlıklı olacaktır. Şimdi hızlı bir diyet ve kilo verme sonucunda ne gibi zararlar oluşuyor bakalım.


Hızlı kilo verdirir diye başlayan diyetler anlayın ki tuzaktır aslında. Bunlar şok diyet diye de geçmekte. Kalıcı ileriye dönük çok fazla zararları olduğunu unutmayınız. Ne gibi mi? Öncelikle kısa sürede belki kilo verebilirsiniz ama uzun süreli olarak düzensiz yağlanmalara sebep olur. Hızlı kilo verdiren diyetler özellikle kas ve kemik yapılarını eriten yok edebilen zararlı etkileri yanında metabolizmayı yavaşlatıcı vücudunuzun dengesini gücünü sarsıcı ileriye dönük etkilere maruz bırakabilir sizi. Siz siz olun aman haa bir uzman gözetiminde en doğru şekilde kilo vermeyi tercih edin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir