Yumurta Diyeti İle Zayıflayanlar Gerçekten Zayıflatan Bir Diyet mi? | Melekler Mekanı Kadınlar Melektir

Yumurta Diyeti İle Zayıflayanlar Gerçekten Zayıflatan Bir Diyet mi?


İle Zayıflayanlar– Yaz aylarının gelmesiyle sizler için zayıflayabileceğiniz en güzel en çok yorum alan programlarını sunmaya devam edeceğiz. Bu bence yumurta severleri çok sevindirecek ilgisini çekecektir diye düşünüyorum. Bir türlü şu fazla kilolarımdan kurtulamıyorum diye içinize sıkıntı geliyorsa artık bence yumurta diyetini de deneyebilirsiniz. Kadınlar erkeklere oranla daha fazla bölgesel yağlanmalara maruz kalabiliyorlar. Doğumdur, sezaryendir, dönemsel şişkinlikler vs gibi durumlar kadınlara bu konuda zor zamanlar yaşatabilir. Sosyal yaşamlarında bile sıkıntıyı fazlasıyla hissederler.

3 günde 3 mümkün hanımlar bu diyetle. Bir diyete başlarken önemli olan azimli ve iradeli olmak aslında. Ne kadar doğru bir yol izlerseniz o kadar daha iyi yol katedersiniz. Tabii bir diyete başlarken önemli bir sağlık sorununuzun da olmaması gerekiyor. Yumurta diyetinde yumurtanın doyurucu besleyici etkisi hem sizi besleyecek hem de ekmek yiyip gereksiz karbonhidrat alıp kilo almanıza da engel olacak. Yumurtayı sevenler için oldukça güzel bir diyet aslında. Kahvaltıda haşlanmış yumurta portakal suyu ya da şekersiz çay ya da az yağlı bir süt olabilir. Her güne başka bir içecek ekleyebilirsiniz. Yumurtadan sıkılmamak için dereotu maydonoz ile güzel salata şeklinde yapıp tüketebilirsiniz. Yumurtanın besleyiciliği içinde bulunan protein ve amino asit yağları sayesinde kahvaltıda doyurucu olacaktır ayrıca kahvaltıda yumurta yiyenler yemeyenlere göre daha hızlı kilo vermektedirler. Ama dediğim gibi aslında diyet yapmaya kilo vermeye karar veriyorsanız bunu bir uzman diyetisyen ile görüşmekte fayda var.

Yumurta diyeti uygulayanların yorumlarını okuyup faydalı olduğunu görünce hemen sizlerle de paylaşmak istedim. Tatile gitmeden hızlı bir diyet programına girmek isteyenler için yumurta diyetini deneyebilirsiniz. Yumurtadan sıkılmamak için her öğünde yanında farklı şeyler deneyebilirsiniz. Öğlen yumurta ile birlikte sebze tüketebilirsiniz. Akşam yine yeşillik salata ya da et yemeği deneyebilirsiniz. Yine her diyette olduğu gibi amaç sık sık ama az az yemek. Yumurta zaten sizi uzun süre tutacaktır ara öğünlerde elma ya da yaz meyvelerinden bir dilim karpuz ya da kavun yiyebilirsiniz.

Paylaşım

Etiketler:, ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu Kategorideki Diğer Konular - Beslenme Diyet

Detoks Diyeti İle Kaç Kilo Verilir İstenmeyen Kilolara Veda

Detoks Diyeti İle Kaç Kilo Verilir– Hanımlar istenmeyen kiloların kökten çözümü için bu yazımıza göz gezdirmenizi tavsiye ediyoruz. Özellikle biz hanımlar çok kilo alırız ve bu kilolarımızdan da oldukça rahatsızlık duyabiliriz. Zaman zaman beslenme tarzından stresten yediğimiz besinlerden bile vücudumuz toksinler biriktirebilir. Hal böyle olunca biriken toksinler zamanla bağışıklık sistemini zayıflatır ve istenmeyen kilolar oluşur.

Simit Diyeti Nasıl Yapılır Hanımlar Merak Ediyor musunuz?

Simit Diyeti Nasıl Yapılır– Simitin diyeti de mi olurmuş yahu diyebilirsiniz hanımlar. Ama merak edip inceleyeceğinizden de hiç şüphem yok. Özellikle yaz aylarının gelmesi ile artık o kışın kat kat giydiğimiz kıyafetlerin yerini daha ince bedenimizi göbek basenleri gösteren kıyafetler giyilmeye başlandı. O halde ne yapacağız haydi diyet programlarına yüklenmeye. Simit diyeti diye bir şey

Yemek sunumunda çılgınlık !

Sunum gerçekten de önemli değil mi melekler, yapılan menemenin tavada masaya gelmesini bir düşünün. Sahi sabah yazıyorum bu yazıyı vallahi acıktım diyebilirim. ( Ramazandan dolayı yemeyeceğim ama ) Her Neyse nerede kalmıştım sunum diyordum hah, menemeni hazırladınız her şey tamam mis gibi koktu yumurtalarını kırdınız dilerseniz karıştırın dilerseniz az bişey karıştırın ve hazırlayın sonracıma dumanı

Sdm Diyeti İle Zayıflamak Mümkün mü?

Sdm Diyeti– Son zamanlarda sıkça duyduğum bir diye programı sdm diyeti. Peki nedir bu sdm diyeti? Gerçekten kilo verdiriyor mu? Asıl amacı nedir nasıl uygulanıyor? İlk zamanlar Avrupada uygulanan bu diyet artık Türkiyede de uygulanmaya başladı. Bu diyetin amacı karbonhidrat alımını kesip vücudun gerek duyduğu kadar sağlıklı yağ ve protein alımını dengelemektir. Bu diyet ile

Karatay Diyeti Sonrasında Kilo Alımı Görülür mü?

Karatay Diyeti– Onun seveni çok fazla ama kimileri de görüşlerini yanlış bulabiliyor. Ama tabii önemli bir isim Prof. Dr Canan KARATAY. Uzun araştırmalar ve analizler sonucunda Türk insanının neyi yanlış yaptığını beslenmede oluşan yanlışlıkları da konu edinen Karatay Karatay Diyeti adında bir kitap yazmıştı. Canan Karatay gerek mesleği gerekse yaşından ötürü oldukça tecrübe kazanmıştır. Karatay

KimdirLavinyam

Paylaşım