Arama sonuçlarınız

Aynen dediğin gibi sporu bırakmamak gerek canım ama o konuda da biraz tembelim :ıslık::ıslık: başlıyorum spora ama çabuk bırakıyorum.şu günlerde yeniden başladım ama kendimi zorlamadan yapayım ki sıkılıp bırakmayayım diye kısa süreli oluyor.Umarım faydasını görürüm az da olsa =)

Arkadaşlar ben 1.57 boyunda ve 53 kiloyum :18:46-47 kiloya inmek istiyorum fakat bir türlü kilo veremiyorum:uhu: yediklerime dikkat eden bir insanım.Tatlı,şeker,çikolata vb şeyleri hayatımdan çıkaralı uzun zaman oldu.Uzun zamandır en fazla 2 kilo vermeyi başarıp sonra aynı şekilde geriye...

Cevap: Slm :) Hoş bulduk :) hepinize çok teşekkür ederim :)

Bütün Meleklere merhaba :yo: