öneriler

  1. Uzman SühaN

    Cilt güzelliği için hangi besinler tüketilmeli ?

    Diyetinizin kalitesini artırmak, hem sağlığınız hemde cildiniz üzerinde olumlu etkiler yaratır. Cildiniz vücudunuzun en büyük organıdır. Ve sağlığı, yediklerinizden kolayca etkilenir. Cilt bir çok yenileme ve onarım döngüsünden geçer. Cilt güzelliği için ne yemeli ? Doğru beslenme, cildinize...
  2. Uzman SühaN

    Burun akıntısı neden olur , burun akıntısı nasıl geçer ?

    Burun akıntısı genelde soğuk algınlığında ortaya çıkan bir septomdur. Ancak Sinüzit gibi rahatsızlıklarda burun akıntısına neden olabiliyor. Genelde su gibi burun akıntısı sinüzit septomudur. Yeşil burun akıntısı genelde soğuk algınlığında ortaya çıkar. Yeşil burun akıntısı nasıl geçer ? Bu...
  3. Uzman SühaN

    Doğum sonrası beslenme önerileri

    doğum,doğum sonrası beslenme,doğumdan sonra nasıl beslenmeli,doğumdan sonrası beslenme önerileri, Yeni anneler doğumdan sonra diyet gereksinimlerine dikkat etmelidir . Doğumdan sonraki ilk bir kaç gün için besleyici yemekler yemek, annelerin daha çabuk iyileşmesine ve enerji seviyelerini...
  4. Uzman SühaN

    Erkek doğurganlığına iyi gelen besinler

    doğurganlık,erkek doğurganlığı, erkek doğurganlığını artıran besinler,sperm sayısı artıran besinler,erkek kısırlığı için beslenme, İnfertilite yaygın bir sorundur kadın üreme kabiliyetine odaklanırken vakaların bir kısmı erkeklerden kaynaklanır.Bazen durum hem kadından hem erkekten...
  5. Uzman SühaN

    Bartholin bezi kistleri için evde tedavi yöntemleri

    Bartholin bezi kistleri , Bartholin bezi kistleri nedenleri, Bartholin bezi kistleri belirtileri, Bartholin bezi kistleri tedavisi,Bartholin bezi kistleri nasıl geçer, Bartholin bezi kistleri için evde tedavi Bartholin bezi kistleri ve apseleri üreme çağındaki kadınlarda sık görülen...
  6. Uzman SühaN

    Cilt güzelliği için gerekli vitamin ve mineraller

    cilt,cilt bakımı,cilt maskesi,cilt güzelliği için vitaminler,sağlıklı cilt için minareller,cilt bakım önerileri İyi cilt bakımı doğru beslenme ile başlar. Güneş korumasının bir numaralı anti-aging stratejisi olduğu doğru, ancak cildinizin sağlıklı ve genç kalmak için besinlere de...
  7. Uzman SühaN

    Saç derisindeki kaşıntı nasıl geçer ?

    Kafa derisinde kaşıntı yaygın bir sorundur. Kepek, sedef hastalığı, bit ve mantar enfeksiyonları saç derisinin kaşıntılı olmasına neden olabilir.Kaşıntılı bir kafa derisi sadece can sıkıcı değil aynı zamanda utanç verici de olabilir.Aslında, bu kaşıntıya neden olabilen bir dizi kafa derisi...
  8. Uzman SühaN

    Mide ülserine ne iyi gelir ?

    Sıklıkla mide ağrısı olarak bilinen ülserler, mide astarı etrafında ve bağırsağınızın üst kısmında gelişir. Mide ülserleri mide zarının içinde açık yaralardır. Bunlar, asitle ilgisi olan bir çeşit peptik ülserdir. Midede bulunan asit miktarı ve oluşabilecek hasarlar nedeniyle, bunlar...
  9. Uzman SühaN

    Hamile kalmak için ne yemeliyim ?

    Sitemize sürekli olarak gelen sorulardan birine bu makalemizde değineceğiz. Hamile kalmak için ne yiyebilirim? Bu hafta size doğurganlık şansınızı artırmak için yemenizi tavsiye ettiğim belirli yiyecekleri size anlatacağım. Gerçek şu ki sağlıklı ve çeşitli beslenmek genel sağlığımız için...
  10. Uzman SühaN

    Yağlı ciltler için vitamin ve minerallerin önemi

    Cilt bakımında minerallerin önemi, göz ardı edilmiştir. Mineraller, esasen enzim reaksiyonları yoluyla önemli vücut fonksiyonlarını gerçekleştiren, vücudun “bujileri” dir. Vitaminler genel sağlığın korunmasında ve cildinizin temiz ve kusursuz tutulmasında önemli rol oynar.Vitaminler, yeterli...
  11. *MeleK*

    Kış hamileleri için beslenme önerileri

    gebelikte beslenme, kışın nasıl beslenmeli, hamileler nasıl beslenmeli, kış hamileleri için beslenme nasıl olmalı ile ilgili bilgileri sizler için bu konumuz da paylaşıyoruz. Gebelikte beslenme, bebeğin ve annenin sağlığı açısından büyük önem taşır. Gelişigüzel beslenme yada çok fazla besin...
  12. *MeleK*

    Gri koltuklara dekorasyon önerileri

    gri koltuklara ne renk halı, gri koltuk dekorasyonu, gri oturma odası dekorasyonu, gri koltuklar ile dekorasyon fikirleri önerileri ile sizlerleyiz. Oturma odası ve salonların mobilya modellerinden biri olan koltuklar, günümüz de farklı renk ve tasarımlar ile tüketiciye sunuluyor. Koltuk...
  13. Uzman SühaN

    Hamile kalmak için beslenme önerileri

    Yaratıcı vücudun sağlıklı beslenmesine yardımcı olmak için gıdalar yaratmıştır. Vücut optimal düzeyde beslendiğinde ve sağlıksız gıdalardan kaçındıktan sonra vücut kendini onarabilir ve kendini yeniden inşa edebilir. Bu doğurganlık için, özellikle altta yatan bir dengesizlik veya doğurganlık...
  14. Ecem ;)

    Cilt delikleri için bakım önerileri

    Cilt güzelliği biz kadınlar için çok önemli. Yaşın ilerlemesi , yaşam şekli ,kullanılan kozmetikler,güneşe maruz kalma,sigara içmek ve stres cildin zamanla deforme olmasına neden oluyor. Benim uzun zamandır cildimde küçük çukurlar vardı .Sabırla uyguladığımız bazı bakımlarla bu sorundan...
  15. Melis ank

    Evdeki çiçekler için bakım önerileri

    Çiçek sevmeyen varmı acaba ? Ben şahsen çiçekleri, çok seviyorum. Evimin nerdeyse her alanın da çiçek yetiştiriyorum. Evim de çok çeşitli çiçekler mevcut her birinin bakımıyla ayrı ayrı ilgileniyorum. Şimdi çiçeğe ek olarak saksıda domates yetiştiriyorum. Sizlere çiçek bakımı ile ilgili bir kaç...
  16. A

    Profesyoneller Tarafından Önerilen Partinize Renk Katacak 6 Fikir

    Soğutucu Balonlar Buz küpleri artık çok demode. Bunun yerine renkli balonların içine su ekleyip dondurduktan sonra içecek sepetinizi bu balonlarla soğutucu olarak kullanabilirsiniz. Su balonlarının yaklaşık üçte ikisini su ile doldurun (çok fazla su koyarsanız donduğu zaman latex şeffaf balon...
  17. *MeleK*

    Bebek isteyipte olmayan çiftlere bitkisel öneriler

    Her çift evlendikten bir süre sonra bir evlat sahibi olmak ister. Eğer çiftler de herhangi bir sağlık problemi yoksa bu isteklerine kısa sürede kavuşurlar. Ama bazı çiftler için bu süreç bazen zaman alabilir. Normal yolla bebek sahibi olamayan çiftler aşılama, tüp bebek gibi yöntemlere başvurur...
  18. Ayşegül AYRANCI

    Odanın tavanına göre farklı aydınlatma fikirlerinden öneriler

    Ev dekorunda farklı dokunuşlarda bulunarak oda aydınlatmalarında farkındalık yakalamaya ne dersiniz? Etkili dokunuşlarda bulunarak odalarınızda yeterli aydınlık alanlar yakalayabilme fırsatına sahip olabilirsiniz. Sıcak ve samimi hava illa ki yüksek tavanlı evlerde yakalanabilecek diye bir kaide...
  19. LaViNYaM

    Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli Emziren Annelere Öneriler

    Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli- Bebeğinizi emzirmek kadar doğru bir şekilde emzirmek de çok önemlidir. Doğru emzirmeden kastım hem şekil olarak kendinizi rahat hissettiğiniz bir pozisyon tercih etmek ve sütünüzün yeterli miktarda olması için düzenli emzirmek çok önemlidir. Doğumdan hemen...
  20. Uzman SühaN

    Kulak ağrısı nedenler ve tedavisi (Evde kulak ağrısı için öneriler)

    Kulak ağrısı sıklıkla karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Özellikle çocuklarda yaygındır. Kulak ağrısının pek çok nedeni vardır, ancak en yaygın neden enfeksiyondur.İnsanlar genellikle kulak ağrısı ve kulak enfeksiyonu arasında derhal bir birliktelik kurarlar. Bununla birlikte, kulak çevresindeki...