yoğurt suyu nelere iyi gelir

  1. Uzman SühaN

    Yoğurdun sağlık üzerindeki faydaları nelerdir?

    Yoğurt, süt fermantasyonu ile üretilen bir süt ürünüdür . Yoğurt, yağsız süt, yağlı süt, vb. Dahil çeşitli süt türlerinden elde edilebilir. Yoğurt yapmak için keçi, koyun veya inek sütü kullanabilirsiniz.Bazı B vitaminleri dahil olmak üzere protein, mineraller ve vitaminler açısından zengin bir...
  2. Uzman SühaN

    Yoğurt suyunun faydaları nelerdir?

    Birçoğumuzun çöpe döktüğü yoğurt suyunun aslında sayısız faydası vardır. Ülkemizde eksikliğine en fazla rastlanan vitaminlerden birisi olan B2 Vitamini bakımından oldukça zengin olan yoğurt suyu sağlık açısından çok faydalıdır. Yoğurt suyu döküldüğü zaman, yoğurt suyuna sarı ve yeşilimsi rengi...