1 Ayda 8 Kilo (denenmiştir mutlaka okuyun)

Siz bu icecegi yapali aradan baya bir zaman gecmis ama benim size bir sorum olacak. Bu icecegi sadece aksam yemeklerinden sonra mi iciyordunuz yoksa kahvalti ve öglen yemeklerinden sonrada iciyormuzdunuz ?
 

aylin lütfen cevap ver bunları karıştırarak mı içtin bende başlıcam cevap verirsen bi de tam olarak nasıl yemek yedin?
 
yardım edin

ben lise 2 ye geçtim fazla kilom var yani balık etliyim ben bi 10 kilo versem yeter sabahları kibrit kutusu kadar peynir yiyip ekmeği asla yemiyorum unuttum neredeyse tadını ama bol bol spor yapıyorum olduğum yerde müzik açıyorum bilgisayarımdan koşuyorum evde mekik çekiyorum 20 tane ve en sonda yere uzanıp ağarlık kaldırıyorum kollarım zayıflasın die sizce böle yapsam 2 ayda zayıflarmıyım 10 kilo birde oruç tutucam zaten lütfen ya yardım edin .s .s
 
arkadaşlar ben okuyamıyorum yani sanırım bir sorun oluştu. acaba biriniz kopyala yapıştır yapabilirmi lütfen