Etiketler:
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    19.755
    Beğenilen Mesajlar:
    601
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    100 Kalori Yaktıran 100 Öneri

    Konu, 'Çöplük' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik.
    Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag alanda bulunan Ara.. butonuna aramak istediginiz kelimeyi, kelime obegini yazarak, ilgili iceriklerimize
    ulasabilirsiniz.

    Saygilarimizla.

    Melekler Mekani Yonetimi
     
  2. <3PirayeEda<3

    <3PirayeEda<3 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Haziran 2010
    Mesajlar:
    224
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Trabzon
    Umarım Hepsi olmasada çoğuna uyabilirim :)
    Teşekkürler :)
     
  3. jnevin

    jnevin Hamiş Melek

    Kayıt:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    599
    Beğenilen Mesajlar:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    allah uymayı nasip etsin çünkü elim alışmış sanki gene aynı şeyleri yapıyom
     
100 Kalori Yaktıran 100 Öneri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kalori yakmanın 100 yolu

    Kalori yakmanın 100 yolu

    Yemek yerken yapacağınız küçük değişikliklerle 100 kaloriden kurtulabilirsiniz! İşte yöntemler... Kahvaltı Kahvaltıda sütünüzü şeker yerine taze meyvelerle tatlandırın. 1. Yağlı süt yerine yağsız veya yarım yağlı süt için. 2. Kahvaltılık gevrek veya meyve suyunuz için kullandığınız tabağı veya bardağı küçültün. 3. Sütünüzü şeker yerine taze meyveyle tatlandırın. 4. Enerjisiz...
  2. 100 kalori yakmanın 100 yolu

    100 kalori yakmanın 100 yolu

    Kahvaltı Kahvaltıda sütünüzü şeker yerine taze meyvelerle tatlandırın 1. Yağlı süt yerine yağsız veya yarım yağlı süt için. 2. Kahvaltılık gevrek veya meyve suyunuz için kullandığınız tabağı veya bardağı küçültün. 3. Sütünüzü şeker yerine taze meyveyle tatlandırın. 4. Enerjisiz tatlandırıcılarla yapılmış light yoğurdu tercih edin. 5. Ekmeğinizi tamamen tüketmek yerine birisiyle...
  3. 100 kalori birden harcayabileceğiniz 10 öneri

    100 kalori birden harcayabileceğiniz 10 öneri

    • Otomobillerin, asansörlerin, betonların arasında sürüp giden büyük şehirdeki yaşam, egzersiz yapmak için özel zaman ayırmayı gerekli hale getirdi Ancak,yine aynı şehir yaşamı,özellikle çalışan kişiler için, böyle bir egzersiz programı için düzenli zaman ayırmayı zorlaştırmakta. • Eğer siz de kapsamlı bir egzersiz programı için zaman ayıramıyor iseniz çözümsüz değilsiniz.Sizi forma...
  4. Günde 100 kalori nasıl verebilirim?

    Günde 100 kalori nasıl verebilirim?

    günde ne kadar yürümeli günde kaç saat yürümeli kaç km koşu bandında dakika zayıflamak için saat Yaz günleri yaklaşırken bütün hanımlar bi telaşa düştü.Ah şu fazla kilolarımızdan nasıl kurtulsak diye.Diyetler,zayıflama hapları,çeşit çeşit sporlar v.s. bi sürü yol deneniyor.Peki günde 100 kalori yakmak için neler yapabileceğinizi bilmek istemez misiniz meleklerim.Buna göre kendinizi ayarlayıp...
  5. Günde 100 kaloriyi nasıl yakarsınız

    Günde 100 kaloriyi nasıl yakarsınız

    Zayıflamak için aldığımız kaloriden fazlasını yakmalıyız...Hayatınızda küçük değişiklikler yaparak 100 kalori yakabilirsiniz kızlar...Peki o 100 kaloriyi nasılmı yakarsınız işte cevabı :tik: Mili Hedefleyin 100 kalori yakmanız için ortalama olarak bir mil yürümeli ya da koşmalısınız. Bu yüzden bir mili ne kadar hızlı tamamlarsanız 100 kaloriyi o kadar hızlı yakarsınız. Oturmayı Bırakın...

Sayfayı Paylaş