anne sütü nasıl artırılır anne sütü nasıl artar sutu nasil artar sütünü artırabilirim nasil
İlk aylarda bebeğinizin emmesi çok düzenli olmayacaktır. Her istediğinde, istediği sıklık ve sürede emmesi sütünüzün kısa sürede ve bol gelmesini sağlayacaktır.
Zamanla bebeğinizin emme süresi ve uyku süresi daha düzenli bir duruma gelecektir.
İlk 6 ay bebeğinize anne sütü haricinde su vermenize gerek yoktur, katı besinlere geçildiğinde su (kaynamış ılık) ihtiyacı olacaktır. Bu konuda doktorunuzun önerisini de dikkate alınız.
Gece süt yapımı daha fazla olduğundan bebeğinizi geceleri de emziriniz.
Sütünüzü artırmak için kendi beslenmenize de dikkat etmelisiniz, günde en az 2-3 litre sıvı almalısınız.