Şuana kadar sürekli olarak tüketmedim ablam kahvaltı yaparken reçelle becel yağı ekmeğin üzerine sürüp yemeye bayılıyor.
bende biraz önce denedim cok kücük kepek ekmeğine sadece ondan sürdüm bu ne herkez beğeniyo diye düsünerek.
daha sonra zararı-yararı varmı bilmediğim icin sizlerle paylasmayı düsündüm.
ben selülütüm olmasın kilo almayayım diye uğraşırken merakıma yenilip kücük bir dilim yedim 🙂 bunların light olanıda varmış ama ben bundaan tattım 🙂
simdi sizlerin yorumlarını bekliyorum
kahvaltılık yağlar zararlımı yoksa yenmesi doğru olan birşeymi?
margarin reklamlarına aldanmayınız, bunların hepsi sağlığa zararlıdır.Doğal sızma zeytinyağını güvenle kullanabilirsiniz.Sabahları
kızarmış ekmeğin üzerine döküp çok az tuz serperek yiyebilirsiniz.