Beynİn 11 İlaci
1- Akilli İlaÇlar:
”modafİnİl” Gİbİ İlaÇlar, Beynİ 90 Saat Boyunca Uyanik Tutuyor. Beynİn Bİr BÖlgesİnden DİĞerİne Verİ AkiŞini SaĞlayan Kİmyasallari Artiriyor.
2- Yİyecekler:
Proteİn AÇisindan Zengİn Besİnler Yarar SaĞliyor. DÜzenlİ Kahvalti Yapmak Da Zİhİnsel Performansi Artiriyor; Gazli İÇecekler Tam Tersİ Etkİ Yapiyor.
3- MÜzİk:
Özellİkle Mozart Dİnlemenİn Matematİksel ZekÂyi ArtirdiĞi Ve MÜzİk Derslerİnİn, Çocuklarin Iq’’sunu YÜkselttİĞİ Belİrlendİ. Ancak Pop MÜzİĞİn BÖyle Bİr Etkİsİ GÖrÜlmedİ.
4- Bİyonİk Beyİn:
Elektrotlarla Beyne Az Mİktarda Elektrİk Akimi Vermenİn, Beynİn GÜcÜnÜ ArtirdiĞi Belİrtİlİyor.
5- Zİhİnsel Egzersİzler:
Zor Matematİk Sorulari ZekÂyi KeskİnleŞtİrİyor. 5 Hafta Boyunca Zİhİnsel Egzersİz Yaptirilan Çocuklarin Iq’’su 8 Puan YÜkseldİ.
6- Hafiza Oyunlari:
İskambİl Destesİndekİ Her Karti Bİr Karakterle ÖzdeŞleŞtİrİp TÜm Karakterlerİn Yer AldiĞi Bİr HİkÂye Yaratarak, 52 Karti Sirasiyla Hatirlayabİlİrsİnİz.
7- Uyku:
21 Saat Boyunca Uyumamak, Beyİn Üzerİnde SarhoŞluk Gİbİ Bİr Etkİ Yaratir. 2 Saatlİk ÇaliŞmadan Sonra İyİ Bİr Gece Uykusu Uyumak, ÖĞrenmeyİ KolaylaŞtirir.
8- YÜrÜyÜŞ:
Haftada 3 Kez YarimŞar Saat YÜrÜyÜŞ Yapmak; ÖĞrenme, Konsantrasyon Ve Mantik GÜcÜnÜ YÜzde 15 Artirir.
9- Hobİler:
ÖrgÜ Ören, Bulmaca ÇÖzen YaŞlilarin Alzheİmer Gİbİ Hastaliklara Yakalanma Rİskİnİn Daha Az OlduĞu Tespİt Edİldİ.
10- Konsantrasyon:
Bu Da Beyİn İÇİn Önemlİ Bİr Egzersİz! Bİr İŞ Üzerİndeyken, Kisa SÜrelİ Bİr Dİkkat DaĞilmasi Sonrasinda Yenİden Konsantrasyon SaĞlamak YaklaŞik 15 Dakİka SÜrer.
11- NÖrolojİk Tarama:
Beyİn İÇİndekİ HareketlİlİĞİ GÖsteren Tarayicilar, Beynİn Aktİvİtelerİnİ Kontrol Etmekte De Kullanilabİlİr.
”modafİnİl” Gİbİ İlaÇlar, Beynİ 90 Saat Boyunca Uyanik Tutuyor. Beynİn Bİr BÖlgesİnden DİĞerİne Verİ AkiŞini SaĞlayan Kİmyasallari Artiriyor.
2- Yİyecekler:
Proteİn AÇisindan Zengİn Besİnler Yarar SaĞliyor. DÜzenlİ Kahvalti Yapmak Da Zİhİnsel Performansi Artiriyor; Gazli İÇecekler Tam Tersİ Etkİ Yapiyor.
3- MÜzİk:
Özellİkle Mozart Dİnlemenİn Matematİksel ZekÂyi ArtirdiĞi Ve MÜzİk Derslerİnİn, Çocuklarin Iq’’sunu YÜkselttİĞİ Belİrlendİ. Ancak Pop MÜzİĞİn BÖyle Bİr Etkİsİ GÖrÜlmedİ.
4- Bİyonİk Beyİn:
Elektrotlarla Beyne Az Mİktarda Elektrİk Akimi Vermenİn, Beynİn GÜcÜnÜ ArtirdiĞi Belİrtİlİyor.
5- Zİhİnsel Egzersİzler:
Zor Matematİk Sorulari ZekÂyi KeskİnleŞtİrİyor. 5 Hafta Boyunca Zİhİnsel Egzersİz Yaptirilan Çocuklarin Iq’’su 8 Puan YÜkseldİ.
6- Hafiza Oyunlari:
İskambİl Destesİndekİ Her Karti Bİr Karakterle ÖzdeŞleŞtİrİp TÜm Karakterlerİn Yer AldiĞi Bİr HİkÂye Yaratarak, 52 Karti Sirasiyla Hatirlayabİlİrsİnİz.
7- Uyku:
21 Saat Boyunca Uyumamak, Beyİn Üzerİnde SarhoŞluk Gİbİ Bİr Etkİ Yaratir. 2 Saatlİk ÇaliŞmadan Sonra İyİ Bİr Gece Uykusu Uyumak, ÖĞrenmeyİ KolaylaŞtirir.
8- YÜrÜyÜŞ:
Haftada 3 Kez YarimŞar Saat YÜrÜyÜŞ Yapmak; ÖĞrenme, Konsantrasyon Ve Mantik GÜcÜnÜ YÜzde 15 Artirir.
9- Hobİler:
ÖrgÜ Ören, Bulmaca ÇÖzen YaŞlilarin Alzheİmer Gİbİ Hastaliklara Yakalanma Rİskİnİn Daha Az OlduĞu Tespİt Edİldİ.
10- Konsantrasyon:
Bu Da Beyİn İÇİn Önemlİ Bİr Egzersİz! Bİr İŞ Üzerİndeyken, Kisa SÜrelİ Bİr Dİkkat DaĞilmasi Sonrasinda Yenİden Konsantrasyon SaĞlamak YaklaŞik 15 Dakİka SÜrer.
11- NÖrolojİk Tarama:
Beyİn İÇİndekİ HareketlİlİĞİ GÖsteren Tarayicilar, Beynİn Aktİvİtelerİnİ Kontrol Etmekte De Kullanilabİlİr.
