Boyun Çizgilerini Önleme"
güzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır.
İşte bu uygulamalardan bazıları..
1- Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir. Mümkün olan en geniş alanı görecek ve vücutla dik açı oluşturacak şekilde bakın.
2- Boynunuzu omuzlarınız arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının. Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur.
3- Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmak en iyisidir.
4- Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın. Hatta, boynunuza daha fazla özen göstermelisiniz. Bu bölge, terleme ile kolayca tahriş olur.
5- Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola döndürmek gibi basit egzersizler yapın.
6- Esnek ve gergin bir boyuna kavuşmak için yapabileceğiniz spor ise yüzme.
7- Boyun deriniz sarkmaya ya da bu kısımda çizgiler belirmeye başlamışsa, fularla gizlemenize gerek yok. Özel bir bakım uygulayın yeter.
İşte bu uygulamalardan bazıları..
1- Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir. Mümkün olan en geniş alanı görecek ve vücutla dik açı oluşturacak şekilde bakın.
2- Boynunuzu omuzlarınız arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının. Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur.
3- Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmak en iyisidir.
4- Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın. Hatta, boynunuza daha fazla özen göstermelisiniz. Bu bölge, terleme ile kolayca tahriş olur.
5- Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola döndürmek gibi basit egzersizler yapın.
6- Esnek ve gergin bir boyuna kavuşmak için yapabileceğiniz spor ise yüzme.
7- Boyun deriniz sarkmaya ya da bu kısımda çizgiler belirmeye başlamışsa, fularla gizlemenize gerek yok. Özel bir bakım uygulayın yeter.
- Temizleme sütü ya da nötr sabun yardımı ile temizleyin.
- Sofratuzu ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız bir karışımla peeling uygulayın.
- Besleyici ve güçlendirici bir maske uygulayın.
- 15 dakika sonra, cildi temizleyin ve fazla hırpalamadan, nazik hariketlerle masaj yapın. Aşağıdan yukarı ve yukarıdan aşağı doğru parmaklarınızla hafif hafif vurun ve işaret parmaklarınızı sırayla çene altına kaydırın.
