çok fena adet sancısı çekiyorum ne yapabilirim

Her ay o günler geldiğinde depresyona giriyorum, çok fena adet sancısı çekiyorum. Yerleri tımalıyorum desem yeridir.Her ay bu ızdırabı çekmek zorundamıyım?İlaç ta kullanmak istemiyorum.Var mı önerisi olan ?:/

Her 5 kadının 2 sinin çok şiddetli ağrılar ile geçirdiği Adet dönemi bazen çok can yakıcı ve yıpratıcı olabiliyor. Adet sancısı çeken Kadının günlük hayatını kısıtlayan ve Her ay belirli günlerde bel,karın ve yumurtalık bölgelerinde oluşan spazm şeklindeki dayanılmaz ağrılar yüzünden nerede ise işe ya da okula gitmesini bile engelleyen bu ağrıyı en aza indirmek mümkün..

Öncelikle Adet döneminizi Olabildiğince rahat ve ağrısız geçireceğinize kendinizi inandırmalısınız.
Adet ağrılarının en sevmediği durumlardan biride sıcak ortamlardır. Bu dönemlerde kendinizi sıcak tutmaya özen göstermeliisniz. Terliksiz ve Çorapsız gezmemeye soğuk yerlere oturmamaya dikkat edin.

Adet sancılarını dindirmek için Çok fazla ayakta durmadan rahat ortamları tercih edin. Elinizle bile yapacağınız masaj hareketleri çok iyi gelecek ve rahatlamanızı sağlayacaktır.Bu dönemde oturuş pozisyonlarınıza da dikkat etmelisiniz. Özellikle Adet dönemi günlerinizde fazla kafeinli içeceklerden uzak durmalısınız.

Kayıtsız Üye' Alıntı:

Her ay o günler geldiğinde depresyona giriyorum, çok fena adet sancısı çekiyorum. Yerleri tımalıyorum desem yeridir.Her ay bu ızdırabı çekmek zorundamıyım?İlaç ta kullanmak istemiyorum.Var mı önerisi olan ?:/

Genişletmek için tıkla ...

aynı durumdayız canım öncesinde çöldeymişim gibi sonrasında kuzey kutbuna ışınlanmışım gibi oluyo sonra soğuk soğuk terleme önüm kararıyo filan hatta ağrıyı bünyem kaldırmıyo istifra ediyorum afedersin sıcak su torbası koyuyorum ayaklarıma bide ilaç alıyorum tabi onsuz hayatta katlanamam kas gevşetici alıyorum sancımı geçirdimi tamamdır zaten ağrıya her türlü başımın üstünde yeri var sancının yanında ne ki o ağrı 😀 bide çok düzensizdir benimkisi yumurtalığımdaki kistten dolayı hem sağda hem solda var bende ama basit kistler herkes de var olan 1 ay olup sonraki ay kaybolan zaten düzensiz olmasının sebebi bu mendeburlar 😀 sen bence kadın doğuma görün belki ondandır kıvranmanın nedeni 🙂

Hastalığımdan dolayı aşırı derece de sancım olur.Ne yerde olurum ne gökte.Uzanamam,oturamam ayakta volta atarım.Yaptığım şey damardan iğne.Bazen günde 5 adet ağrı kesici aldığım oluyor.İnanın çaresi yok.Denemediğim şey kalmadı diye bilirim.Tek şansınız ağrı kesici almak

bur_çak' Alıntı:

ya o değil de şimdi takıldı aklıma bu hamilelik sayfaları çıkınca önüme daha doğrusu.bende bu kistler var ya hani onun için doğum kontrol hapı verdi doktor ama ben ne aldım ne kullandım pişkin pişkin gülüyom bide 😀 ama napiyim onunda çok fazla yan etkisi var 😀 şimdi ilerde zaten kariyerdi bilmem neydi geçtim kariyeri daha ne beni seven ne benim sevdiğim biri var derken çocuk bana çoooooooooooooook uzak zaten o zamana daha çok var 😀 düzensiz de adet görüyom takvim say desen o da yalan olur çünkü düzensiz 😀 eee nası koruncam ben 😀

Genişletmek için tıkla ...

Burçak yaptığının ne kadar yalnış olduğunu biliyormusun.Ki sen yüksek tahsil gören birisin.Ertesi gün hapları kısırlığa yol açmaz..
Doktor sana kistlerin için vermiş Allah korusun o kistler yarın öbürgün patlarsa sende ameliyat olmak zorunda kalırsan asıl o zaman kısır olursun..Bu tür ameliyatlar rahimde yapışıklığa,kanal ve tüplerde tıkanıklığa yol açıyor.Tedavini aksatma canım bir abla tavsiyesi 😉

Valla ben de doktora gitmeye korkar oldum canım.Ensemin sol kısmında bir sertlik ve ağrı var.İki günde nasıl çıktı anlayamadım..Senin gibi ha bire hastanelerdeyim 😀Yinede hamd olsun diyelim.Dermansız dert vermesin rabbim

sahi kızlar bende çok sancı çekşyorum ilaçta kullanmak istemiyom doğal olarak bu sancıları nasıl hafifletirşm var mı önerisi olann