dereotunun faydaları

*MeleK*

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Yönetici
dereotunun faydaları
dereotunun faydaları dere otunun faydalari gebelikte dereotu hamilelikte dereotu hamilelikte tüketimi
> > inek sutunde 117 miligram kalsiyum
> > bulunurken, dereotunda bu oranin 208 olmasi,
> > dereotunun sutun alternatifi olarak
> > gorulmesine neden oluyor.
> >
> > ?stanbul Universitesi Cerrahpasa Tip Fakultesi
> > Cocuk Bolumu Metabolizma ve Beslenme
> > Bilim Dali Baskani Prof. Dr. Ahmet Aydin,
> > sutun alternatifinin dereotu oldugunu soyledi.
> >
> > Adana Otizm Dernegi'nin duzenledigi
> > 'Otizm Hastaligi'nin Tedavisi ve Beslenme' konulu
> > konferansta konusan Prof. Dr. Ahmet Aydin,
> > sutun kalsiyum bakimindan en zengin besin
> > olmadigini belirterek,
> > 'Dereotu sutten daha fazla kalsiyum iceriyor.
> > inek sutunde 117 miligram kalsiyum bulunurken,
> > dereotunda bu oran 208'dir.
> >
> > Ayrica dereotu magnezyum ve potasyum bakimindan
> > zengin olmasi bakimindan da kemik sagligina daha
> > faydalidir' dedi.
> > Prof. Dr. Aydin, dunyada en cok sut tuketen ulke
> > olan
> > ABD'de, yine dunyada en cok osteoporoz
> > rahatsizliginin
> > oldugunu bildirdi.
> > Prof. Dr. Aydin, cocuklarin ve anne- babalarin
> > kemiklerinin
> > kuvvetli olmasi icin mutlaka dereotu tuketilmesini
> > onerdi.
> >
> > ?svec'te yapilan bir calismada 50- 85 yaslarindaki
> >
> > menopoz sonrasi kadinlarda sut tuketimi
> > fazlaliginin
> > kiriklari azaltmadiginin saptandigini kaydeden
> > Prof. Dr. Aydin, soyle konustu:
> > 'Benzer sekilde ABD'de hemsireler uzerinde yapilan
> >
> > arastirmada gerek sut, gerekse sut disi kalsiyum
> > tuketimi
> > fazlaliginin kalca kiriklarini azaltmadigi tespit
> > edilmistir.
> > Cocuklarinizin ve kendinizin kemiklerinin kuvvetli
> > olmasi
> > icin mutlaka dereotu tuketin.
> > Dereotundaki magnezyum ve kalsiyum kemik gelisimi
> > icin
> > oldukca onemli bir mineraldir.
> > Her memelinin sutu kendi yavrusunadir.
> > 5- 6 milyon yillik insanlik tarihinin
> > sadece son 10 bin yilinda insanlar baska
> > memelilerin
> > sutunu icmislerdir.
> >
> > Kendi annelerinin sutunu ise sadece hayatlarinin
> > ilk 2 yilinda emerler, daha sonralari hic sut
> > tuketmezlerdi.
> > Fosil incelemeleri, tas devri insanlarinin
> > kalin ve kiriga direncli saglam kemiklerinin
> > oldugunu
> > gostermektedir.
> > Bu devre ait kemik orneklerinde osteoporoz yok
> > denecek
> > kadar azdir.
> > Bunun nedeni de o devirde insanlarin sutten
> > ziyade,
> > daha cok yesil sebze, ot turu yiyecekler
> >tüketmesindendir..
bua arada vücüda giren krampların nedeni magnezyum eksikliğimiş.bunun için bol dereotu tüketelim
 

Benzer İçerikler

M
Cevaplar
0
Görüntüleme
4K
M
MEÇHUL
Cevaplar
6
Görüntüleme
42K
Kayıtsız Üye
K
M
Cevaplar
0
Görüntüleme
931
M
Bilge Gökçen
Cevaplar
0
Görüntüleme
577
Bilge Gökçen
Bilge Gökçen
Üst