Dişleri Güçlendirmek İçin..

T

TİTAN

Forum Okuru
#1
Dişleri Güçlendirmek İçin..
dişleri güçlendirmek için, ne yapmak lazım, öneriler, tavsiyeler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz < Konu Resmi..>


Sevgili melekler, Yemek yemek en büyük keyiflerden biridir.Ancak bu keyfi alırken dişlerimize bakmayı da ihmal etmemeliyiz.Bunun için alınabilecek önlemleri Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu'ndan dinleyelim..

Besin parçalarından çıkan asidin diş ve diş eti hastalıklarına neden olduğunu belirten Diş Hekimi Kışlaoğlu, diş ve diş eti hastalıklarının ortaya çıkmasında dengesiz beslenmenin etkili olduğunu, bu durumun da ağız ve diş dokularının gelişimini olumsuz etkilediğini ifade etti. Diş fırçalamanın yanı sıra tüketilen bazı besinlerin de diş çürüklerini önlediğini söyleyen Kışlaoğlu peynir, süt, elma ve havuç gibi bazı besinlerin içerdikleri maddelerle ağızdaki asit miktarını azaltarak, diş çürüklerinin önlenmesinde etkili olduğunu vurguladı.

Peynir, Diş Yapısını Güçlendiriyor!
Peynirin yapısındaki kalsiyum fosfat ve peptitlerle ağızdaki asit miktarını azaltarak dişin yapısını güçlendirdiğini belirten Diş Hekimi Kışlaoğlu peynirin tükürük akışını uyararak asit ortamını azalttığını ve mekanik temizliğe yardımcı olduğunu vurguladı.

Süt, Çürük Oluşumunu Engelliyor…
Sütün, içerdiği kazein, kalsiyum, iyonize kalsiyum, fosfat iyonları, yağ ve vitaminlerle diş çürüklerini engellediğini belirten Kışlaoğlu, süte katılan şekerin çürük riskini arttırdığına dikkat çekti. Tannik asit içeren yer fıstığı, fosfat ve kakaonun da ağız sağlığının korunmasına yardımcı olduğunu ifade eden Kışlaoğlu, şekersiz veya xylitol, flor, kalsiyum ve fosfat içeren sakızların da tükürük akışını hızlandırarak plak birikimini azaltıp çürük oluşumunu engellediğini söyledi.

Kahve Yerine Süt Tüketin!
Ofis çalışanlarının gün içerisinde kahve, çay ve ufak atıştırmalar gibi ağız sağlığını olumsuz etkileyen alışkanlıklara sahip olduğuna dikkat çeken Kışlaoğlu, bu içeceklerin şekersiz tüketilmesini tavsiye etti. Bu alışkanlıkların ağızda asit salgılayan bakterileri aktif hale getirerek diş çürümelerine yol açtığını belirten Kışlaoğlu, çay ve kahvenin yerine süt tüketilmesinin daha sağlıklı olduğunu sözlerine ekledi.




 
  Gebelik döneminde ağız ve diş sağlığı hakkında benzer konular Forum Cevap Tarih
Evde diş beyazlatma yöntemleri Evde diş beyazlatma yöntemleri
Ağız sağlığı çok önemlidir ve genel sağlığınız oradan başlar.Ve eğer ağzınıza iyi bakmazsanız, genel sağlığınız bozulabilir.Aynısı güzellik için de geçerlidir. Bir gülümseme, güzel bir jest şeklidir. Kötü bir diş hijyeni gülümsemenizi...
Tüm Sağlık Konuları 0
Bebeklere şifa kaynağı kehribar diş kolyesi Bebeklere şifa kaynağı kehribar diş kolyesi
kehribar diş kolyesi, kehribar kolyenin faydaları, kehribar diş kolyesi faydaları, kehribar diş kolyesi kullananlar, kehribar taşının faydaları ile ilgili bilgileri sizler için bu konumuz da paylaşıyoruz. Son zamanlar da kehribar diş kolyesi...
Alternatif Tıp 1
istihare namazı rüyada diş çıkması istihare namazı rüyada diş çıkması
Konustugum kisiyle birbirimiz icin hayirlimiyiz degilmiyiz ogrenmek icin istihare namazi kildim rüyamda ön alt dislerimden biri cikip yerine yenisi cikiyodu ama o yeni diste cikmayi uzun zamandir beklediği icin biraz kirik çatlak gibiydi beyazdi...
Soru-Cevap 2
protez diş kullanlar protez diş kullanlar
protez diş kullanan arkadaşlarım yardımcı olursanız çok sevinirim protez dişler nasıldır alışması kolaymı veya ne hissediyosunuz protez dişler hakkında bilgi verirseniz sevinirim
Soru-Cevap 0
Gebelik döneminde ağız ve diş sağlığı Gebelik döneminde ağız ve diş sağlığı
Gebelik döneminde diş problemleri çok yaygın görülen bir sorundur. Hamilelik sırasında diş bakımı , hayatınızın diğer zamanlarına göre çok daha önemlidir. Hamilelik sırasında oluşan hormonal değişiklikler kadının vücudunda bir çok...
Gebelik 1

Benzer Konular