Diyet Beğendi

PaSikA

Yeni Üye
Üye
#1
Diyet Beğendi
Malzemeler 3 kabak 2 patates
1 demet dereotu (kıyılmış)

5-6 yemek kaşığı katı yoğurt 2 diş sarmısak (dövülmüş)
1 su bardağı ceviz (ufalanmış)
2 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı
Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin. Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin. Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın. Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın.


kaynak:diyet.in



 
  diyet yemegi Patlican begendi tarifi burda meleklerim hakkında benzer konular Forum Cevap Tarih
Hurma-Yoğurt Diyeti Günlüğüm Hurma-Yoğurt Diyeti Günlüğüm
Merhaba arkadaşlar, Bu diyeti çoğunuz duymuştur diye tahmin ediyorum :) Ben de kendimi frenleyip bu diyeti yapmaya karar verdim. Diyet aslında 1 haftalık ama 21 gün yapanlar var :)Ben de Bismillah deyip yarın başlıyorum. Her gün sizinle...
Diyet Grupları 0
Hurma-Yoğurt Diyeti Günlüğüm.. Hurma-Yoğurt Diyeti Günlüğüm..
Merhaba arkadaşlar, Bu diyeti çoğunuz duymuştur diye tahmin ediyorum :) Ben de kendimi frenleyip bu diyeti yapmaya karar verdim. Diyet aslında 1 haftalık ama 21 gün yapanlar var :) Ben de Bismillah deyip yarın başlıyorum. Her gün sizinle...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 0
Diyet yapmama rağmen neden kilo veremiyorum ? Diyet yapmama rağmen neden kilo veremiyorum ?
Bazen insanlar diyet yapabilir ve egzersiz yapabilir, kalorilerini takip edebilir ve her şeyi doğru yapabilirler ama yine de kilo vermezler . Kilo verme hedefleri hayal kırıklığı yaratabilir.Hormonlar kadının hayatında çok önemli bir...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 1
Diyetteyim kısır yesem olur mu? Diyetteyim kısır yesem olur mu?
diyet yapanlar kısır yiyebilirmi, kısır kilo aldırırmı, kısır kaç kalori, diyette kısır yenirmi, kısırın faydaları nelerdir ile ilgili bilgileri sizler için paylaşıyoruz. Kısır bizim yemek kültürümüz de bambaşka bir yere sahiptir. Her yaştan...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 1
diyet yemegi Patlican begendi tarifi burda meleklerim diyet yemegi Patlican begendi tarifi burda meleklerim
diyet yemegi, diyet yemekleri, patlican begendi tarifi Bazen diyetteyiz diye cogu güzel yemeklerden mahrum kaliyoruz, iste size diyet patlican begendi tarifi... afiyet olsun...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 0

Benzer Konular