1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.308
    Beğenilen Mesajlar:
    2.305
    Ödül Puanları:
    113

    gebelikte sıvı alımı

    Konu, 'Gebelikte beslenme' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte nane limon içilirmi hamilelikte soda içilirmi ıhlamur içilir mi ıhlamur hamileyken Gebelik süresince bol miktarda su ve sıvı alımı sizin ve gebeliğiniz açısından son derecede yararlıdır.
    Özellikle bol su tüketimi idrar yolu enfeksiyonu, oligohidramnios (bebeğin amnion sıvısının normalden az oluşu), erken doğum eylemi, solunum yolu enfeksiyonları, kabızlık, ishal gibi pek çok durumda koruyucu veya tedavi edici olabilir.

    Gebelikte çay, kahve, kolalı içecekler ve kakao önerilmez. Çay içerdiği ‘tein’ maddesiyle demir eksikliğine yol açarken, diğer maddeler ‘kafein’ içerdiğinden ötürü bebek üzerine olumsuz etkide olabileceğinden dolayı önerilmemektedir. Maden suyu (soda) içilmesinin ise hiçbir olumsuz etkisi yoktur.

    Tamamen doğal ve hiçbir katkı maddesi içermeyen nane, limon, adaçayı, ıhlamur, kuşburnu, papatya gibi bitki çayları da gebelikte içilebilir. Ancak, “sinemaki çayı” nın içimi konusunda bazı endişeler vardır. O yüzden bu bitkisel çayın gebelik sırasında tüketilmesi önerilmemektedir.

    Alkol, gebelikte kullanıldığında bebekte ‘fetal alkol sendromu’ olarak tanımlanıp, zeka geriliği ve bir takım yapısal anormalliklerle kendini gösteren problemlere yol açtığından ötürü kesinlikle zararlıdır.

    Gebelikte gereksiz kalori tüketimini de kısıtlamak gereklidir. Unutulmamalıdır ki, önemli olan annenin karnının yağ bağlaması değil içerideki bebeğin sağlıklı ve uygun gelişimidir. Bu yüzden kek, bisküvi, reçel ve meşrubat gibi temel besin öğelerinden yoksun şekerli yiyecek-içeceklerden mümkün olduğunca kaçınmak gereklidir. Ayrıca yağlı kızartmalar yerine haşlama türü gıdalar tercih edilmelidir.

    Aşırı tuz tüketiminden de kaçınmak uygundur. Özellikle son aylarda aşırı tuzlu yeme ile vucütta ödem artabilir, tansiyon yükselebilir ve kendinizi daha rahatsız hissedebilirsiniz.

    Dr. Süleyman Eserdağ


     
gebelikte sıvı alımı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gebelikte Amniyosentez (Karından Sıvı Alınması İşlemi)

    Gebelikte Amniyosentez (Karından Sıvı Alınması İşlemi)

    Gebelikte Amniyosentez (Karından Sıvı Alınması İşlemi) Bebeklerin %2-4'ü çeşitli anomalilerle doğarlar. Bunların oluşumunda genetik kusurların rolü çok büyüktür. Genetik hastalıklar için kalıcı bir tedavi yöntemi henüz olmadığından bu hastalıkların erken tanısı ve anne ve baba adayının kararıyla bebek "kritik" sınıra ulaşmadan gebeliğin sonlandırılması çok önemlidir. Bu amaca...
  2. "Altın Sıvı" Argan Yağının Faydaları

    "Altın Sıvı" Argan Yağının Faydaları

    argan yağı argan yağının faydaları Sevgili melekler, cilt güzelliği yaşlanma etkilerini en çabuk gösteren yer cilt olduğu için çok önemli. Geçen yılların izlerini taşımamak ve sağlıklı, parlak bir cilde sahip olmak için, dünyanın her yerindeki kadınlar farklı malzemeler kullanabiliyor. Bunlardan Faslı kadınların kullandıkları doğal güzellik sırrı argan yağı, artık ülkemizde de biliniyor....
  3. Deri altı çubuklar gebelikten korurmu ?

    Deri altı çubuklar gebelikten korurmu ?

    deri altı çubuk nedir,deri altı çubuklar hamilelikten korurmu,deri altı çubuklar gebelikten korurmu,deri altı çubuklar hakkında bilgiler Cilt altına yerleştirilen hormon içerek küçük çubuklardır. Cilt altına yerleştirilen çubuklardan her gün belirli miktarda hormon salgılanmakta ve bu sayede yumurtlama engellenmektedir. Yerleştirilmesi ve çıkartılması küçük bir cerrahi operasyonla...
  4. 2 damla kahverengi akıntı ve sıvı var hamilemiyim ?

    2 damla kahverengi akıntı ve sıvı var hamilemiyim ?

    Bu ay adetimin ilk günü tuvalette iki damla kahverengi bir sıvı aktı ve iki gündür hiç birşey almıyo acaba hamilemiyim çocuk düşünüyoruz adetim de 1 hafta gecikti
  5. Gebelikte sıvı tüketimi nasıl olmalı

    Gebelikte sıvı tüketimi nasıl olmalı

    gebelikte sıvı alımı, gebelikte sıvı alımının önemi, gebelikte yararlı içecekler, gebelikte zararlı içecekler Gebelik boyunca alacağınız sıvı ve su tüketimi sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından büyük önem taşır. Tabi bu durum her sıvının sağlıklı olacağı anlamına gelmiyor. Her canlının hayatını devam ettirmesi açısından artık suyun ne kadar önemli olduğunu söylemeye gerek yok diye...

Sayfayı Paylaş