hamilelikte marincap balık yağı kullananlar

selam melekler 6 aylık hamileyim ve marincap diye balık yağı kullanıyorum aranızda benim gibi hamilelikte balık yağı kullanan varmı öğrenmek istedim

Merhaba öncelikle mutlaka doktorunuzdan bilgi alın

Gebelik sırasında günde 250 mcg omega 3 alınması önerilmektedir. Bebeğin beyin ve sinir gelişimi özellikle gebeliğin son 3 ayında olduğu için bu aylarda omega 3 alınması önerilir.Balık yağı fazla miktarda alındığında kanama eğilimini arttırdığı yönünde bulgular vardır. Bu nedenle kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalarda kullanılması sakıncası olabilir.