iftar ve sahur yemekleri

melegim

melegim

Yeni Üye
Üye
iftar ve sahur yemekleri
sahur yemekleri safur yemekleri iftar ve sahur pratik pratik menüsü
Sahur; Oruç tutmak üzere gecenin son altıda birinde yenen yemektir. Hz. Peygamber sahur yemeğini özellikle teşvik ederek, Yahudilerden sahur yemeği ile ayrılacağımızı beyan etmiş; mutlaka yenmesini tavsiye ile bunda bereket olduğunu söylemiştir. Böylece sahur yemeği oruç tutan müslümanların önem verdikleri bir yemek olmuştur. Hz. Peygamber (s.a.s) "Sahurda kalkınız, sahurda bereket
vardır" buyurmuştur

Örnek Sahur Menüsü

1 Su bardağı yarım yağlı süt

1 Adet haşlanmış yumurta

1-2 Kibrit kutusu kadar yarım yağlı beyaz -lor peynir

5-10 Adet zeytin veya 2-4 adet ceviz-veya 5adet badem veya fındık

4 Adet kuru kayısı veya 1 orta boy armut

Domates-salatalık-y.biber-roka-tere-semizotu (1 tatlı kaşığı z.yağıve nar ekşili ilaveli olabilir)

3-4 İnce dilim kepeği alınmamış ekmek

Besin aralarında 3-4 bardak ılık su
 
Üst