Uzman SühaN
Administrator
Kuru öksürüğe ne iyi gelir ?
KURU ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR KADINLAR KULÜBÜ
Boğazınızı tahriş eden herhangi bir şeyi öksürmek vücudunuzun doğal koruyucu refleksidir. Sürekli öksürme, bir alerji, bir viral enfeksiyon veya bir bakteriyel enfeksiyon gibi bir dizi durumdan kaynaklanabilir.Bazen bir öksürük, akciğerlerinizle ilgili bir şeyden kaynaklanmaz. Gastroözofageal reflü hastalığı ayrıca öksürüğe neden olabilir. Bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotik gerektirir. Grip gibi viral bir enfeksiyon, astım gibi bir solunum bozukluğu, toz veya polene alerjik reaksiyon, sigara kullanımı veya tüberküloz ve akciğer kanseri gibi daha ciddi durumlar öksürüğe neden olabilir. Kuru öksürük ile başa çıkmak için 2 temel strateji vardır. Biri onu bastırmak, diğeri onu engellemektir. Makalemizin devamın da öksürük,öküsürük nasıl geçer,öksürüğe ne iyi gelir, öksürük için doğal tedaviler ile ilgili ayrıntıları bulabilirsiniz.
Gündüz veya gece olsun, öksürük rahatsız edici olabilir. Yaşınız veya cinsiyetiniz ne olursa olsun, sürekli öksürmek bedeninizi ve zihninizi gerçekten rahatsız edebilir. Sürekli öksürmek boğaz ağrısına boğaz tahrişine neden olabilir. Kötü etkiler sadece fiziksel değil, aynı zamanda yaşam kalitenizide boazabilir.Kuru öksürük, herhangi bir balgam üretmeyen bir öksürüktür. Boğaz ağrınız olabilir ve göğüste sıkılaşma hissi vardır. Kuru öksürük alerjenler, toz ve bakteriyel ve viral enfeksiyonlar dan kaynaklanabilir.
Öksürüğe Neden Olan Nedir?
Öksürüğün birçok nedeni var. En yaygın nedenleri şunlardır:
Solunum yolu enfeksiyonu soğuk algınlığı, zatürre, grip, bronşit ve sinüzit
Astım
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
Boğmaca
Tüberküloz
Yabancı cisim
Kuru ağız
Yutma zorlukları
Diyabet ve yüksek tansiyon için kullanılan ilaçlar
Akciğer tümörleri
Alerjiler
Kirlilikle ilişkili patojenler
Öksürük belirtileri
Genellikle öksürüğe eşlik eden diğer semptomlar şunlardır:
Üşüme
Ateş ( Yüksek sıcaklık )
Titreme
Göğüs ağrısı
Baş ağrısı
yorgunluk
Nefes almakta zorlanma
Burun tıkanıklığı
Bal
Bal kuru öksürük için eski iyi bir iç çözüm olmuştur. Bal, kuru öksürüğe neden olan boğaz enfeksiyonlarını etkili bir şekilde iyileştiren zengin antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.Ayrıca boğazınızı rahatlatır ve daha iyi hissetmenizi sağlar. Öksürdüğünüzde günde 3 kez 2 ila 3 çorba kaşığı bal almanız önerilir.Balın yüksek viskozitesi, onu rahatsız edici bir boğazda etkili bir yatıştırıcı madde haline getirir. Bal , boğaz ağrısı için en iyi ilaçtır.
Zencefil
Zencefil doğal bir analjeziktir.Ayrıca kuru öksürüğü tedavi eden anti-bakteriyel, anti viral ve anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir.Kaynar suya zencefil ekleyin, kaynatın, süzün ve için.Yada zencefil tozunu balla karıştırıp tüketin.Zencefilin güçlü anti-enflamatuar etkisi, alerjenlerden veya enfeksiyonlardan olup olmadığına bağlı olarak boğaz ağrısını ve hava yolu inflamasyonunu hafifletir.
Zerdeçal
Altın baharat zerdeçal sadece kuru öksürük, soğuk ve iltihaplar için değil, tüm bağışıklık sisteminize mucizevi bir şifacıdır.Boğaz enfeksiyonuna karşı savaşan ve iltihaplı boğazı azaltan güçlü anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.Yemeklerin kurabiyelerin içine bırakabilirsiniz. Zerdeçalı süte karıştırıp için öksürükten kurtulacaksınız.
Tuzlu Su Gargarası
Tuzlu suyla gargara boğaz ağrısına kuru öksürüğe iyi gelmektedir.Yaklaşık 2 çay kaşığı tuz bir bardak ılık suya karıştırın, bir dakikalığına gargara yapın ve tükürün, bunu 5 ila 6 kez tekrarlayın.
Tuz, geçmiş zamandan beri anti-enfektif, anti-enflamatuar ajan olarak kullanılmıştır; Aslında, MÖ 1.699 tarihli Mısır papirüsleri, tuz tedavisi tarifleri içerir. Diş cerrahları, enfeksiyonları önlemek ve daha hızlı iyileşmeyi desteklemek için cerrahi işlemlerden sonra tuz solüsyonu ile gargara almayı hala tavsiye etmektedir. Bir tuz çözeltisiyle gargara yaptığınızda, pH'ta geçici bir artış, bakterilerin hayatta kalmasını zorlaştırır.
Ballı limonlu su
Öksürüğün en iyi ilacı limonlu ballı su . Bu hafif içecek boğazınızı yatıştırmak için yatmadan hemen önce alınabilir ve solunum yolunu gece boyunca iyice nemlendirir.Küçük bir limonun suyunu ve ılık suda iki çorba kaşığı balla karıştırın ve içirin.
Sıcak çorba
Sıcak et suyu ve çorbalar boğaz için yatıştırıcıdır ve özellikle soğuk algınlığı ve griple birlikte öksürüğün giderilmesinde yararlıdır. Tavuk çorbası en popüler olanıdır, ancak araştırmalar, çorbadaki baharat, sarımsak, zencefil ve karabiber gibi baharatlı malzemelerin işe yaradığını gösteriyor
Karabiber
Karabiber, antioksidanlarla yüklüdür ve öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde çok yararlıdır. Genelde yemeklerimizin olmazsa olmazıdır.Kuru öksürüğü tedavi etmek için, yarım çay kaşığı karabiber bir çay kaşığı saf su ile karıştırın ve için.
Sarımsak
Sarımsak, kuru öksürük ve soğuk algınlığını en iyi şekilde tedavi eder ve önemli bir bağışıklık güçlendirici dir. Anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-mikrobiyal özelliklerin muhteşem bir ölçüsüne sahiptir. Çiğ zarımsağı tuzla ezip tüketin.
Soğan
Soğanın sarımsak gibi benzer tıbbi özellikleri vardır ve kronik öksürük ve bronşit iyileşir. Kuru öksürüğü iyileştirmede de yardımcı olur.Yemeklerinizin yanında çiğ soğan tüketin.
Meyankökü
Balgam söktürücü özelliklere sahip tatlı bir bitkidir. Bu, her türlü öksürüğe iyi gelir. Aktarlarda poşetlerde meyan kökü satılmaktadır. Bunu ister soğuk suya ister sıcak suya atıp demleyebilirsiniz. 10 dakika içinde tüketebilirsiniz.
Buhar
Buhar banyosu kuru öksürüğü azaltmaya yardımcı olan kullanışlı bir tekniktir. Tam olarak mukusu gevşetir, ancak kuru öksürüklerin tedavisinde de yararlıdır.Doğru esansiyel yağın eklenmesi etkili bir şekilde çalışır. Çay ağacı , sadece mukus gevşetmek değil, aynı zamanda solunum sistemini temizler, bakterileri öldürür ve öksürüğü azaltır. Buhar banyosu yaparken çay ağacı yağı yada nane yaprakları kullanabilirsiniz.
Kekik
Kekik , bazı solunum yolu hastalıkları için kullanılır. Bronşitten kaynaklı öküsürğe iyi gelmektedir. Günde 2 bardak kekik çayı içiniz. Müzdarip olduğunuz öküsürükten kekik ile kurtulabilirsiniz.
Hasta olanlarla temastan kaçının. Öksürürken veya hapşırdığınızda burnunuzu ve ağzınızı kapatın.Hidratlı kalmak için bol sıvı tüketin.Evinizin, işinizin veya okulunuzun ortak alanlarını sık sık temizleyin.Özellikle öksürdükten sonra ellerini yıkayın.Yaygın alerjenler arasında ağaçlar, polen, toz akarları, hayvan kürkleri, küf ve böcekler bulunur. Allerjenlerden kaçının.Öksürük nefes alma yeteneğini etkiliyorsa ve öksürürken kan tükürüküyorsanız mutlaka hekime görünün..
Boğazınızı tahriş eden herhangi bir şeyi öksürmek vücudunuzun doğal koruyucu refleksidir. Sürekli öksürme, bir alerji, bir viral enfeksiyon veya bir bakteriyel enfeksiyon gibi bir dizi durumdan kaynaklanabilir.Bazen bir öksürük, akciğerlerinizle ilgili bir şeyden kaynaklanmaz. Gastroözofageal reflü hastalığı ayrıca öksürüğe neden olabilir. Bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotik gerektirir. Grip gibi viral bir enfeksiyon, astım gibi bir solunum bozukluğu, toz veya polene alerjik reaksiyon, sigara kullanımı veya tüberküloz ve akciğer kanseri gibi daha ciddi durumlar öksürüğe neden olabilir. Kuru öksürük ile başa çıkmak için 2 temel strateji vardır. Biri onu bastırmak, diğeri onu engellemektir. Makalemizin devamın da öksürük,öküsürük nasıl geçer,öksürüğe ne iyi gelir, öksürük için doğal tedaviler ile ilgili ayrıntıları bulabilirsiniz.
Gündüz veya gece olsun, öksürük rahatsız edici olabilir. Yaşınız veya cinsiyetiniz ne olursa olsun, sürekli öksürmek bedeninizi ve zihninizi gerçekten rahatsız edebilir. Sürekli öksürmek boğaz ağrısına boğaz tahrişine neden olabilir. Kötü etkiler sadece fiziksel değil, aynı zamanda yaşam kalitenizide boazabilir.Kuru öksürük, herhangi bir balgam üretmeyen bir öksürüktür. Boğaz ağrınız olabilir ve göğüste sıkılaşma hissi vardır. Kuru öksürük alerjenler, toz ve bakteriyel ve viral enfeksiyonlar dan kaynaklanabilir.
Öksürüğe Neden Olan Nedir?
Öksürüğün birçok nedeni var. En yaygın nedenleri şunlardır:
Solunum yolu enfeksiyonu soğuk algınlığı, zatürre, grip, bronşit ve sinüzit
Astım
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
Boğmaca
Tüberküloz
Yabancı cisim
Kuru ağız
Yutma zorlukları
Diyabet ve yüksek tansiyon için kullanılan ilaçlar
Akciğer tümörleri
Alerjiler
Kirlilikle ilişkili patojenler
Öksürük belirtileri
Genellikle öksürüğe eşlik eden diğer semptomlar şunlardır:
Üşüme
Ateş ( Yüksek sıcaklık )
Titreme
Göğüs ağrısı
Baş ağrısı
yorgunluk
Nefes almakta zorlanma
Burun tıkanıklığı
Bal
Bal kuru öksürük için eski iyi bir iç çözüm olmuştur. Bal, kuru öksürüğe neden olan boğaz enfeksiyonlarını etkili bir şekilde iyileştiren zengin antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.Ayrıca boğazınızı rahatlatır ve daha iyi hissetmenizi sağlar. Öksürdüğünüzde günde 3 kez 2 ila 3 çorba kaşığı bal almanız önerilir.Balın yüksek viskozitesi, onu rahatsız edici bir boğazda etkili bir yatıştırıcı madde haline getirir. Bal , boğaz ağrısı için en iyi ilaçtır.
Zencefil
Zencefil doğal bir analjeziktir.Ayrıca kuru öksürüğü tedavi eden anti-bakteriyel, anti viral ve anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir.Kaynar suya zencefil ekleyin, kaynatın, süzün ve için.Yada zencefil tozunu balla karıştırıp tüketin.Zencefilin güçlü anti-enflamatuar etkisi, alerjenlerden veya enfeksiyonlardan olup olmadığına bağlı olarak boğaz ağrısını ve hava yolu inflamasyonunu hafifletir.
Zerdeçal
Altın baharat zerdeçal sadece kuru öksürük, soğuk ve iltihaplar için değil, tüm bağışıklık sisteminize mucizevi bir şifacıdır.Boğaz enfeksiyonuna karşı savaşan ve iltihaplı boğazı azaltan güçlü anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.Yemeklerin kurabiyelerin içine bırakabilirsiniz. Zerdeçalı süte karıştırıp için öksürükten kurtulacaksınız.
Tuzlu Su Gargarası
Tuzlu suyla gargara boğaz ağrısına kuru öksürüğe iyi gelmektedir.Yaklaşık 2 çay kaşığı tuz bir bardak ılık suya karıştırın, bir dakikalığına gargara yapın ve tükürün, bunu 5 ila 6 kez tekrarlayın.
Tuz, geçmiş zamandan beri anti-enfektif, anti-enflamatuar ajan olarak kullanılmıştır; Aslında, MÖ 1.699 tarihli Mısır papirüsleri, tuz tedavisi tarifleri içerir. Diş cerrahları, enfeksiyonları önlemek ve daha hızlı iyileşmeyi desteklemek için cerrahi işlemlerden sonra tuz solüsyonu ile gargara almayı hala tavsiye etmektedir. Bir tuz çözeltisiyle gargara yaptığınızda, pH'ta geçici bir artış, bakterilerin hayatta kalmasını zorlaştırır.
Ballı limonlu su
Öksürüğün en iyi ilacı limonlu ballı su . Bu hafif içecek boğazınızı yatıştırmak için yatmadan hemen önce alınabilir ve solunum yolunu gece boyunca iyice nemlendirir.Küçük bir limonun suyunu ve ılık suda iki çorba kaşığı balla karıştırın ve içirin.
Sıcak çorba
Sıcak et suyu ve çorbalar boğaz için yatıştırıcıdır ve özellikle soğuk algınlığı ve griple birlikte öksürüğün giderilmesinde yararlıdır. Tavuk çorbası en popüler olanıdır, ancak araştırmalar, çorbadaki baharat, sarımsak, zencefil ve karabiber gibi baharatlı malzemelerin işe yaradığını gösteriyor
Karabiber
Karabiber, antioksidanlarla yüklüdür ve öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde çok yararlıdır. Genelde yemeklerimizin olmazsa olmazıdır.Kuru öksürüğü tedavi etmek için, yarım çay kaşığı karabiber bir çay kaşığı saf su ile karıştırın ve için.
Sarımsak
Sarımsak, kuru öksürük ve soğuk algınlığını en iyi şekilde tedavi eder ve önemli bir bağışıklık güçlendirici dir. Anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-mikrobiyal özelliklerin muhteşem bir ölçüsüne sahiptir. Çiğ zarımsağı tuzla ezip tüketin.
Soğan
Soğanın sarımsak gibi benzer tıbbi özellikleri vardır ve kronik öksürük ve bronşit iyileşir. Kuru öksürüğü iyileştirmede de yardımcı olur.Yemeklerinizin yanında çiğ soğan tüketin.
Meyankökü
Balgam söktürücü özelliklere sahip tatlı bir bitkidir. Bu, her türlü öksürüğe iyi gelir. Aktarlarda poşetlerde meyan kökü satılmaktadır. Bunu ister soğuk suya ister sıcak suya atıp demleyebilirsiniz. 10 dakika içinde tüketebilirsiniz.
Buhar
Buhar banyosu kuru öksürüğü azaltmaya yardımcı olan kullanışlı bir tekniktir. Tam olarak mukusu gevşetir, ancak kuru öksürüklerin tedavisinde de yararlıdır.Doğru esansiyel yağın eklenmesi etkili bir şekilde çalışır. Çay ağacı , sadece mukus gevşetmek değil, aynı zamanda solunum sistemini temizler, bakterileri öldürür ve öksürüğü azaltır. Buhar banyosu yaparken çay ağacı yağı yada nane yaprakları kullanabilirsiniz.
Kekik
Kekik , bazı solunum yolu hastalıkları için kullanılır. Bronşitten kaynaklı öküsürğe iyi gelmektedir. Günde 2 bardak kekik çayı içiniz. Müzdarip olduğunuz öküsürükten kekik ile kurtulabilirsiniz.
Hasta olanlarla temastan kaçının. Öksürürken veya hapşırdığınızda burnunuzu ve ağzınızı kapatın.Hidratlı kalmak için bol sıvı tüketin.Evinizin, işinizin veya okulunuzun ortak alanlarını sık sık temizleyin.Özellikle öksürdükten sonra ellerini yıkayın.Yaygın alerjenler arasında ağaçlar, polen, toz akarları, hayvan kürkleri, küf ve böcekler bulunur. Allerjenlerden kaçının.Öksürük nefes alma yeteneğini etkiliyorsa ve öksürürken kan tükürüküyorsanız mutlaka hekime görünün..
Moderatör tarafında düzenlendi:
