Mastürbasyon, cinsel organlara dokunarak cinsel olarak kendinizi uyandırmayı içerir. Hem erkekler hem de kadınlar mastürbasyon yapabilir.Erkekler orgazmlarını nasıl kontrol edeceğini öğrenmek için mastürbasyon yaparken, kadınlar bir orgazmı elde etmede onlara neyin yardımcı olduğunu bulabilir. Mastürbasyon, bir erkeğin sperm üretme kabiliyetini etkilemez. Erkekler sürekli olarak ürettikleri için sperm tükenmez.( Bir erkek boşaldıktan sonra tekrar boşalması biraz zaman alacaktır.)