Etiketler:
  1. turkuaz85

    turkuaz85 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    31
    Beğenilen Mesajlar:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    diyarbakır

    Muhteşem 3 günde 2 kg diyeti

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında turkuaz85 tarafından paylaşıldı.

    ARKADAŞALR DENENMİŞ BİR DİYETTİR AMA TAVSİYE DE ETMİYORUM 3 GÜNLÜK BİR DİYET BU BİRİNCİ GÜNÜ SADEC VE SADECE YOGURT YİYİYORSUNUZ ACIKTIKÇA SADECE YOGURT VE BİRDE SU İLE ÇAY SERBEST ÇAYDA SEKERSİZ OLMA KAYDIYLA TABİKİ DE. İKİNCİ GÜN SADECE MEYVE HER ÇEŞİT MEYVE OLABİLİR ACIKTIKÇA DA SINIRSIZ YİYEBİLİRSİNİZ MEYVEYİ AMA BEN KARPUZU TAVSİYE EDERİM

    ÜÇÜNCÜ GÜN DE SADECE TAVUK YİYİYORSUNUZ HASLAMA IZGARA MANGAL FIRINDA NASIL ARZU EDERSENİZ(KIZARTMA HARİÇ) YİYİN AMA BASKA HİÇBİSEY YOK İLAVE.BİRDE EGZERSİZ OLARAK GÜNDE 1 SAAT YÜRÜYÜS 3 GÜNDE 2 KG VERECEKSİNİZ BU DİYET 3 GÜNLÜKTÜR ARADAN BİR HAFTA GEMEK KOSULU İLE TEKRAR EDİLEBİR. HAYDİ İYİ ZAYIFLAMAMLAR BİZE İNSALLAH YİYİP YİYİP ZAYIF KALANLAR VARDIR YA BEN ÇOK İMRENİRİM ONLAR GİBİ OLURUZ HEPİMİZ:):pray::pray::pray:
     
  2. gecenin_hüznü

    gecenin_hüznü Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    77
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Muhteşem 3 günde 2 kg diyeti
    ccoq sakıncalı deılmı sence? cbk verırsek cabukta alırız ayrıca!!
     
  3. turkuaz85

    turkuaz85 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    31
    Beğenilen Mesajlar:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    diyarbakır
    Cevap: Muhteşem 3 günde 2 kg diyeti
    tehlikesi yok ama tansiyon düsürücü bi diyet çok zorluyor sadece acil zayıflmaya ihtiyacı olanlar için ama önermiyorum :(
     
  4. _Mermaid_

    _Mermaid_ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    1 Şubat 2008
    Mesajlar:
    102
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Muhteşem 3 günde 2 kg diyeti

    benim acil 3 kilo vermem lazım ve sadece 1 haftam var :( bunu denicem sanırım kızlar olursa yazarım sonucu :D:D:D
     
  5. CaRiZmA

    CaRiZmA Vip Melek Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.211
    Beğenilen Mesajlar:
    44
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Stuttgart/SIVAS
    Cevap: Muhteşem 3 günde 2 kg diyeti ay ben yapamam valla saglikli da degil bence

     
  6. deniz_25710

    deniz_25710 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    12 Şubat 2008
    Mesajlar:
    352
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    trabzon
    Cevap: Muhteşem 3 günde 2 kg diyeti

    aslında denemem lazım istediğim takımın içine girmem için açil birkaç kilo vermem gerekiyor:) 2 haftam var ;) denesem mi:) ama tansiyonum düşer gibi geldi,
     
  7. _Mermaid_

    _Mermaid_ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    1 Şubat 2008
    Mesajlar:
    102
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Muhteşem 3 günde 2 kg diyeti

    kızlar bu diyeti yapamadıım :(:( ilk günden gitti hemde. aşırı derecede miğdem bulandı akşam ve bıraktım. tansiyonumda bir sorun olmadı ama korktum açıkcası.. ders çalışmam gerekiyo ona zararı olmasınıda istemiyorum zinde olmam lazım.. şuan sadece sabah kahvaltılarımı çok düzgün yapıyorum sonrasındada kalori içeren besinler yemiyorum bikaç günde böyle denicem. olmazsada olmaz artık :(:(:(
     
Muhteşem 3 günde 2 kg diyeti konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. üzüm diyetiyle 3 günde kilo verin!

    üzüm diyetiyle 3 günde kilo verin!

    1. Gün Üzüm diyetini sıkı bir beslenme programı olarak algılayabilirsiniz. Ancak başladıktan sonra sandığınız kadar zahmetli olmadığını siz de fark edeceksiniz. Aşmanız gereken en zor engel, birinci gün. İkinci ve üçüncü günlerin daha rahat geçeceğinden emin olabilirsiniz. Uyanınca 1 bardak ılık su Kahvaltı 1 bardak üzüm suyu + Sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal Ara öğünler 1 bardak ılık su...
  2. ekmek diyetiyle 3 günde 1.5-2 kilo.

    ekmek diyetiyle 3 günde 1.5-2 kilo.

    ekmek diyetide olurmuymuş demeyin oluyormuş kızlarrr :laugh: Hedef: 3 günde 1.5-2 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Bu rejim tek gıda rejimi grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir. Yeniden başlamak için aradan 4 günlük bir süre geçmesi gerekir. 3 gün boyunca günde 10-12 dilim kızarmış ekmek yenilen bu diyette ekmeklere çok az tereyağı sürebilirsiniz. Tek bıçak...
  3. Üzüm diyetiyle 3 günde 3 kilo nasıl verilir?

    Üzüm diyetiyle 3 günde 3 kilo nasıl verilir?

    3 kilo nasıl verilir 3 günde nasıl kilo verilir üzüm Yaz mevsiminin en büyük ayrıcalıklarından biri bol çeşitlerde meyvelerin olması.İşte bunlardan biri olan üzümle kilo verebileceğinizi biliyormuydunuz? Oldukça sağlıklı olan üzüm meyvesiyle bakalım nasıl kilo verebiliyoruz Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden...
  4. Günde 3 Elma Diyeti

    Günde 3 Elma Diyeti

    Büyülü diyet kelimesini duyduğumda genellikle hep şüpheyle yaklaşırım. Hızlı ve kolay kilo vermenin mümkün olduğunu düşünmek bazen saçma gelebilir. Bazı diyetlerde yediklerinizi çok miktarda azaltırsınız ya da bazı yiyecekleri tamamen beslenmenizden çıkarırsınız. Bu gibi durumlarda sağlıksız sonuçlar meydana gelebilir. Bununla birlikte, günde 3 elma diyetini görünce biraz şaşırdım ve bu diyet...
  5. Dr. Murat Topoğlu’nun 3 Günde 2 Kilo verdiren diyet programı

    Dr. Murat Topoğlu’nun 3 Günde 2 Kilo verdiren diyet programı

    Kısa sürede zayıflamak isteyenlere, Dr. Murat Topoğlu, 3 günde 2 kilo verdiren diyet programını öneriyor. Herkes İçin Sağlık programına konuk olan Dr.Murat Topoğlu, 3 günde 2 kilo verdiren diyet programını anlattı. Diyet menüsü şu şekilde: Sabah: 1 dilim ekmek, 1 dilim yarım yağlı peynir, 3 adet zeytin, 1 domates, 1 salatalık Ara Öğün: istediğin kadar çay (3-4 bardak yeşil çay) 3 meyve(yeşil...

Sayfayı Paylaş