önemli:melatonin Hakkında
Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri
arasında salgılanan bir hormondur.
Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini
ayarlamaktır.
Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormondur. Hormon diğer antioksidan
tesirleri de
güçlendiriyor, kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor, üreme sistemiyle
bağlantısından tutun da
yorgunluk, isteksizlik gibi durumlar nedenlerini de oluşturabiliyor. Şu
anda bu hormon yaşlanmayı
geciktirici etkisinden dolayı da üzerinde önemle durulan bir hormon.
İşin can alıcı noktalarından birisi hormonun çocuklar üzerindeki
tesiridir.
Avrupa 'da lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından ötürü
yapılan araştırmalar sonucunda
ailelerden istenen bir husus da çocukların kesinlikle karanlık ortamlarda
yatırılmaları.
Çünkü melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi
olduğu biliniyor.
Ancak bu hormon ışığa duyarlıdır. Deneylerde uyuyan kişinin hormon
salgısı izlenirken ışığın
açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı
tespit edilmiş bilimsel bir gerçek.
"Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın...
Unutmayın körlerde kanser olma oranı sıfır sayılacak kadar düşüktür."
alıntı
arasında salgılanan bir hormondur.
Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini
ayarlamaktır.
Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormondur. Hormon diğer antioksidan
tesirleri de
güçlendiriyor, kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor, üreme sistemiyle
bağlantısından tutun da
yorgunluk, isteksizlik gibi durumlar nedenlerini de oluşturabiliyor. Şu
anda bu hormon yaşlanmayı
geciktirici etkisinden dolayı da üzerinde önemle durulan bir hormon.
İşin can alıcı noktalarından birisi hormonun çocuklar üzerindeki
tesiridir.
Avrupa 'da lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından ötürü
yapılan araştırmalar sonucunda
ailelerden istenen bir husus da çocukların kesinlikle karanlık ortamlarda
yatırılmaları.
Çünkü melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi
olduğu biliniyor.
Ancak bu hormon ışığa duyarlıdır. Deneylerde uyuyan kişinin hormon
salgısı izlenirken ışığın
açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı
tespit edilmiş bilimsel bir gerçek.
"Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın...
Unutmayın körlerde kanser olma oranı sıfır sayılacak kadar düşüktür."
alıntı
Son düzenleme:
