Pilates Nedir ve Faydaları ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Plates (Pilates) Nedir? Plates'in Faydaları

    Plates (Pilates) Nedir? Plates'in Faydaları

    Plates (Pilates) Nedir?Pilates tekniğine ismini veren Joseph Plates, 1880'de Düsseldorf'ta dünyaya geldi. Astım ve romatizmayla boğuşan ve çelimsiz bir çocuk olan Plates, genç yaşta kayak ve jimnastikle ilgilenerek vücudunu geliştirdi. 1912'de İngiltere'de sirk cambazı, boksör ve dedektiflere kendini koruma dersleri veren Plates, Birinci Dünya Savaşı döneminde düşman ilan edilerek Lancaster...
  2. Plates (Pilates) Nedir? Plates'in Faydaları Neler?

    Plates (Pilates) Nedir? Plates'in Faydaları Neler?

    plates faydaları platesin faydaları nelerdir platesin pilatesin yararları pilates yararları Sevgili Melekler sağlıklı olmak için spor yapmamız gerek bunu hepimiz biliyoruz. Son zamanların en moda sporu eski mankenlerden Ebru Şallı'nın sayesinde plates oldu. Peki bu plates nedir nasıl yapılır va faydaları nelerdir hep bakalımmı melekitoşlarım :tik: Plates (Pilates) Nedir? Pilates tekniğine...
  3. Karayemişin faydaları ve yararları nelerdir ?

    Karayemişin faydaları ve yararları nelerdir ?

    Karadeniz bölgesinde yetişen karayemişin inanılmaz faydalarını biliyor musunuz melekler. Türkiye’de, çeşitli yörelerde "Taflan", "Gürcü kirazı", "Karamış", "Kattak", "Laz üzümü", "Laz yemişi" ve "Tahnal" sözcükleriyle de anılıyor yada biliniyor bu bitki arkadaşlarım. Meyve, yaprak, çiçek ve çekirdekleri mide ülseri,...
  4. pilates bacak ve karın sıkılaştırma

    pilates bacak ve karın sıkılaştırma

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aWqetvphLEU Yönetimin notu: Link vermek yasaktır.. edit by TİTAN
  5. Pilates Yaparken Ne Giyilir?

    Pilates Yaparken Ne Giyilir?

    Günümüzün oldukça popüler sporlarından biri olan pilates özellikle bayanlar arasın da oldukça yaygın bir spordur. Ebru Şallı ile gündeme gelerek kısa sürede bayanların gözdesi haline gelen pilates de ne giymeli? Öncelikle spor yaparken kendinizi rahat hissettiğiniz şeyleri giymeniz de fayda olacaktır. Pilatesin bu kadar çok tutulmasından sonra spor ve giyim markalarının birçoğun da yer alan...

Sayfayı Paylaş