M
Misafir
Forum Okuru
sağlıklı ilişkinin 5 püf noktası
1. Sadik olun. Saglikli ve mutluluk verici bir iliskinin temeli bagliliga dayanir. Yakinlasmaktan korktugunuz icin sevdiginizden uzaklasmak isteseniz de, sadakat sayesinde ona bagli kalirsiniz. Sadakat, sorumluluk almak, korkulari kontrol etmek ve duygusal olarak hazir olmak demektir. Eger iki taraf da gereken sadakati gosterirse, saglikli bir iliski icin ilk adim atilmis olacaktir.
2. Kisisel sorumluluklar alin: Insan, olgunlastikca kendi sorumluluklarini ogrenir ve bu sorumluluklar cercevesinde hareket eder. Ancak bazi sorumluluklar vardir ki, bunlar baskasina karsidir. Partnerinizi oldugu gibi kabul edin. Bu iliskinin sadece sizin degil, ikinizin duygusal ihtiyaclarini karsilamak icin oldugunu unutmayin.
3. Kendinize iyi bakin. Hic kimsenin sizin mutlulugunuzu 8216;saglamasini8217; beklemeyin. Eger kendinize iyi bakar, ihtiyaclarini karsilarsaniz, iliskinizin daha dengeli olmasini saglarsiniz. Partneriniz icin her seyi siz yapmayin. Unutmayin ki, onun 8216;kendisine8217; iyi bakmayi ogrenmesi gerekiyor
4. Durust olun. Kafanizi karistiran, sizi uzen konulari, ihtiyaclarinizi, isteklerinizi, duygularinizi ve sinirlarinizi durustce ve acik olarak ifade edin. Dogrulari soyleyip soylememe celiskisine dusmeyin. Dogrulari, iliskinizi zedelemeyecek bicimde soylemeye dikkat ederseniz, mutlu olursunuz.
5. Kendinize dusen gorevi yapin. Saglikli ve mutluluk verici bir iliski caba gerektirir. Elinizden geldigi kadar 8216;canli8217; yasamaya calisin, duygusal sorunlariniza cozum arayin, herseyi yonetmeye calismayin, gecmisinizdeki sorunlarla yuzlesin ve korkularinizi yenin. Boylece 8216;saglikli bir iliski8217; icin kapasitenizi arttirmis olacaksiniz!
2. Kisisel sorumluluklar alin: Insan, olgunlastikca kendi sorumluluklarini ogrenir ve bu sorumluluklar cercevesinde hareket eder. Ancak bazi sorumluluklar vardir ki, bunlar baskasina karsidir. Partnerinizi oldugu gibi kabul edin. Bu iliskinin sadece sizin degil, ikinizin duygusal ihtiyaclarini karsilamak icin oldugunu unutmayin.
3. Kendinize iyi bakin. Hic kimsenin sizin mutlulugunuzu 8216;saglamasini8217; beklemeyin. Eger kendinize iyi bakar, ihtiyaclarini karsilarsaniz, iliskinizin daha dengeli olmasini saglarsiniz. Partneriniz icin her seyi siz yapmayin. Unutmayin ki, onun 8216;kendisine8217; iyi bakmayi ogrenmesi gerekiyor
4. Durust olun. Kafanizi karistiran, sizi uzen konulari, ihtiyaclarinizi, isteklerinizi, duygularinizi ve sinirlarinizi durustce ve acik olarak ifade edin. Dogrulari soyleyip soylememe celiskisine dusmeyin. Dogrulari, iliskinizi zedelemeyecek bicimde soylemeye dikkat ederseniz, mutlu olursunuz.
5. Kendinize dusen gorevi yapin. Saglikli ve mutluluk verici bir iliski caba gerektirir. Elinizden geldigi kadar 8216;canli8217; yasamaya calisin, duygusal sorunlariniza cozum arayin, herseyi yonetmeye calismayin, gecmisinizdeki sorunlarla yuzlesin ve korkularinizi yenin. Boylece 8216;saglikli bir iliski8217; icin kapasitenizi arttirmis olacaksiniz!
