sinirlenince ne yaparsınız?

T

tatlı cadım

Yeni Üye

Üye

• 27 Eylül 2010

• #11

ben bagırarak konusurum ve sonrasında aglarım hıncımı alamayınca

 

M

Misafir

Forum Okuru

• 27 Eylül 2010

• #12

Ben sinirlernirsem derin nefesler alıp veririm ve beni kim sinirlendirdiyse vay haline derim hiç beklemeden saldırıya geçer, beni soktuğu durumun iki katına onu sokarım Ha eğer ki beni sinirlendirene sinirimin geçeceği kadar tepki vermiyorsam yani saygısızlık mayetinde ise o zaman o mekanı değiştirmem lazım. Çünkü hayatta en son yapmak istediğim şey sevdiğim büyüklerime saygısızlık etmektir, sonra içim cız ediyorda

Sinirlenince vereceğim tepkiler, sinirimin dozuna bağlı ama şunu diyebilirmi ki nevrim dönünce affım yoktur Helede şuan ki hastalığmdan ötürü sinir yasak ve benim sinirlerim zayıf, daha çabuk sinirlenebiliyor aşırı tepkiler verebiliyorum bazen. Tabi yine hastalığımdan ötürü sinirlendiren ve üzenlerin nadir olduğunuda unutmamak lazım Haa birde beni sinir eden, karşımda sessiz kalırsa ve özür felan dilerse sinirim çok çabuk yatışır

 

$ul€

Yeni Üye

Üye

• 27 Eylül 2010

• #13

ben avazım çıktığı kadar bağırırım...somrada bişeyler kırarım....zavallı telefonum u kırmıştım en son
çok güzeldi yav

 

orkide

Aktif Üye

Üye

• 27 Eylül 2010

• #14

kolay kolay sinirlenmem sinirlenirsemde içimden derin derin 10 kere nefesalırım ve o anı yaşamamış sayarımm birmuddet geçiyooo :d.d bunu böyle yaptığımiçin 12 senedirrr ewliyimmm

 

RefRa

Daimi Üye

Üye

• 27 Eylül 2010

• #15

genelde sinirlenince ağlarım tutamam kendimi bi de ortalığı dağıtırım elime geçeni fırlatırım fln. tabiki evdeyken

 

K

kahve

Yeni Üye

Üye

• 3 Ekim 2010

• #16

ağzıma geleni söylerim sonra pişman olurum ama artık fısır fısır homurdanmayı öğrendim)böylece kimse duymuyo ben de pişman olmuyorum ve içim boşalıyo)iyi taktik

 

M

mesela

Forum Okuru

• 17 Temmuz 2014

• #17

Ben sinirlendigim anda odama gecer aglarim bi yandanda dusunurum ama neyi dusundugumu bile bilmem sonra oldugum durumu bir kagida yazip o kagidi imha ederim(birseyleri kirip dokmemek icin)sonra aklima gelen ilk seyin reamini cizerim birsey bulamassam odadaki bi nesneyi cizerim sonra tavana bos bos bakip sakinlesirim

 

benanşamadimki

Yeni Üye

Üye

• 9 Ağustos 2014

• #18

bağırırım.. söylenirim.. hatta bazen düşünüyorum Allah korkum olmasa karşımdakinin canını ciddi ciddi yakarım..