Etiketler:
  1. Bilge Gökçen

    Bilge Gökçen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    11.882
    Beğenilen Mesajlar:
    117
    Ödül Puanları:
    0

    Strese Karşı ''Renk''li Terapi

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında Bilge Gökçen tarafından paylaşıldı.

    Stres, uykusuzluk ve beden ağrılarıyla baş etmede alternatif terapi tekniklerinden biri olan renk terapisi gün geçtikçe daha sık kullanılıyor
    Ege Üniversitesi (EÜ) Hemşirelik Yüksekokulu Psikiyatri Hemşireliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ayça Gürkan yaptığı yazılı açıklamada, alternatif terapinin modern tıbbın dışında bireylerin sağlıklarına kavuşturulması için uygulanan bir çok metodun tümüne verilen isim olduğunu belirtti.

    Türkiye’de de hastalıkların tedavisinde alternatif terapilerin kullanımı ve bu konuda profesyonel bakım veren kuruluşların sayısının giderek arttığını açıklayan Yrd. Doç. Dr. Gürkan, "Alternatif terapilerin hemşireler tarafından kullanım sıklığıyla ilgili yapılan bir çalışmada hemşirelerin yüzde 68’inin masajı, yüzde 59’unun aroma terapiyi, yüzde 13’ünün ise terapotik dokunmayı
    kullandıkları belirlenmiştir" görüşünü bildirdi.

    Renkli terapi

    Alternatif terapinin birey ya da gruplara daha çok stres ile baş etmeleri için uygulanan bir tedavi tekniği olduğunu açıklayan Yrd. Doç. Dr. Gürkan, şunları kaydetti: "Alternatif terapi tekniklerinden birisi olan renk terapisi, renk gözlüğü kullanılıp, kişinin problemine göre değişik renkte filtreler takılarak yapılan bir yöntemdir. Özellikle aşırı stres, uykusuzluk, gerginlik ve çeşitli beden ağrıları gibi sorunlarda 10 gün üst üstte uygulanır. Renk terapisinde kullanılan renklerin bireye etkilerinin farklı olduğu belirtilmektedir.

    Kırmızı, sahip olduğu yoğun enerji sebebiyle bireyin bedenine enerji ve canlılık veren bir ışındır. İntikam, kin, öfke ve aşk duygularını da harekete geçirebilir. Turuncu, neşenin ve bilgeliğin rengidir. İnsanlardaki sosyalleşme duyguları, turuncu yardımıyla faaliyete geçer. Mavi, sezgilerin güçlendirilmesi ve üzüntü duygusunun giderilmesi için çok uygun bir renktir. Lacivert ise ruhsal ve bedensel rahatsızlıkların giderilmesinde önemli bir renktir. Mor da vücudun iskelet yapısını etkiler. Kanser türlerinin tedavisinde kullanılabilir."
     
  2. *jellibon*

    *jellibon* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    6.137
    Beğenilen Mesajlar:
    37
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    mutluluk ülkesinden
    Ce: Strese Karşı ''Renk''li Terapi
    emeğine sağlık
     
Strese Karşı ''Renk''li Terapi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Uzmanlar Aşırı Strese Karşı Uyarıyor

    Uzmanlar Aşırı Strese Karşı Uyarıyor

    ABDde yapılan araştırmada aşırı strese maruz kalanların beyin hücrelerinin öldüğü belirlendi. Aşırı stres, üretilen yeni beyin hücrelerinin 24 saat sonra ölmeye başlamasıyla sonuçlanıyor. Beyinde yetersiz sayıda yeni hücre bulunması ise depresyona neden oluyor. Stresin insan vücudu üzerindeki etkilerini araştıran ABDli bilimadamları şiddetli stresin başta depresyon olmak üzere ciddi...
  2. Sınav stresine karşı lahana!

    Sınav stresine karşı lahana!

    Sınav stresi yaşayan öğrencilere müjde Çünkü stresi azaltan mucize sebze lahananın bu özelliği sayesinde sınavda stres yaşayan tüm öğrenciler derin bir nefes alacak ve başarıyı engelleyen bir ses olan stresten uzak duracaklar Konuyla ilgili uzmanların açıklamaları şöyle: ‘Konsantrasyon ve Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler‘ adlı programda verilen bilgilere göre, besinler daha iyi...
  3. Strese Karşı Önerilen Bitkisel Reçeteler

    Strese Karşı Önerilen Bitkisel Reçeteler

    stres için şifalı bitkiler strese karşı bitkisel çözüm stresten uzak yutan yiyecekler Günümüz hastalığı stresle baş etmede uzmanların tavsiye ettiği bitkiler ve diğer gıdalar şöyle melekler :) Kuşkonmaz Bu yeşil sebze folik asit açısından oldukça zengin. Folik asit, ruh halinizi dengelemenize yardım eder. Stresli olduğunuz zamanlarda vücudunuz ruh halinizi etkileyecek hormonlar üretir....
  4. Strese Karşı Lavanta Nane Koklayın....

    Strese Karşı Lavanta Nane Koklayın....

    Strese Karşı Lavanta Ve Nane Strese İyi Gelen Kokular Stresten kurtulmak için bu kokuları deneyin... Kendinizi stres altında mı hissediyorsunuz? O zaman limon, mango, lavanta ya da diğer mis kokulu bitkilerin yardımıyla stresten arınmak için bir fırsatınız var.Zaten bende oldum olası lavanta kokusuna bayılırım...Lavanta gibi nane mango limon kokularıda gerçekten çok hoş....Ne diyoruz...
  5. Stres nedir strese karşı neler yapılabilir ?

    Stres nedir strese karşı neler yapılabilir ?

    Stres günümüz vebası . Her türden ve yaştan insanı etlieyebiliyor.Stres, herhangi bir fiziksel ya da duygusal uyaran ya da durumdan kaynaklanabilir. Çoğu zaman, insanlar iş stresi, ilişki stres veya ebeveynlik stres gibi farklı stres türlerinden müzdarip olabilirler. Bazı stres türleri, gebelik, artan yaş,çevresel faktörler,hormonal problemler,yaşam tarzı gibi belirli durumlardan kaynaklanır....

Sayfayı Paylaş