sumo olmak istemiyorsak onlar gibi yaşamayalım...

*GüMüŞ*

Yeni Üye
Üye
sumo olmak istemiyorsak onlar gibi yaşamayalım...
arkadaşlar bir yerden duyduğuma göre sumo güreşçileri sabah kalkınca kahvaltı yapmazlarmış öğleye kadar spor yapıp sonrasında tıkabasa öğle yemeği yerlermiş ve bunun üstüne yatarlarmış tabi aralarda bol kalorili yiyecekler, geldi en kalorilisinden akşam yemeği kısacası sumo güreşçileri düzensiz yemek yiyip üzerine uyuyup öğün atlayıp kilo alıyorlar ayrıca sporda yapıyorlar öğün atlamak bizlerin sık yaptığı birşey yemiyoruz aç kalıyoruz sonrasında dolduruyoruz mideyi "ay ben kahvaltı yapmadım çok açım ne varsa getir yerim" kilo almak istemiyorsak düzenli yiyelim sık sık tam doymadan ve birazda hareketli bu sadece kilo için değil sağlıklı yaşam içinde şart bunları sizinle paylaşmak istedim zaten bir hamilelik ve doğum ne kadar yıpratıyor ve değiştiriyor bizi bizde üstüne tuz biber eklemeyelim bolca her zaman zarif ve hoş olmak biz meleklere yakışır haydi kızlar sağlıklı yaşam için elimizden geleni yapalım:party:
 
Geri
Üst