ÖNCELIKLE SAKIN OL RAHATLA;17 aykizimi emzirdim ve dahada emerdi,ama ilac kullanmaliydim.rahat ol,sik sik ilik dus yap,sakin olmaya calis,cevrende anne,kaynana,görümcecik vsss varsa onlarda uzak dur,bebegini alip ayri bir yerde yataga uzan sakin sakin bebisini seve seve emzirmeye basla.üzum suyu ,havuc,yesil salatalar,salatalik,eisberg salata,papatya cayi ama mümkünse caylarin icine cubuk tarcinda koy.bide en fazla 3 ,4 fincan fazlasi bebise zarar verebilir.yogurt,ayran,meyveli yogurt ama kendin hazirla.örnek elmayi kücük dogra,üstüne armut,üstune tarcin ve tabiki yogur.inan ise yariyor.nana ,maydanoz,mercimek corbasi,nohut,fasulye,soganlar,sarimsak ,tursu vsss bunlari cok az ye ve dene cocukta rahatsizli yapabilir.bu yazdiklarimin hepsini bizzat yaptim,bide gece uykusu cok önemli.sakin sütüm yetmiyo diye düsünme benim dokktorum bebekler düsündügünüzden akilli,yemek simdi var,cook emiyim sonra kalmaz düsüncesiyle sürekli emmek isterler demisti.cok dogru..