tavuklu diyet salata!

*MeleK*

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Yönetici
tavuklu diyet salata!
tavuklu diyet salata
MALZEMELER
250 gr taze fasulye yada börülce (haşlanmış)
200 gr diyet göğüs (haşlanmış)
2 adet yumurta
3 adet domates
1 adet soğan
2 adet yeil biber
6 adet yeşil yada siyah zeytin
2 çorba kaşığı zetinyağı
karabibr
tuz
limon suyu

HAZIRLANIŞI
Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın.
Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün.
Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin.
Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın.
Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın.

NOT: Bir porsiyon yaklaşık 207 kalori.
 
anuş

anuş

Yeni Üye
Üye
Cevap: tavuklu diyet salata!

sagol adminim
 

Benzer İçerikler

_BaLıM_
Cevaplar
0
Görüntüleme
855
_BaLıM_
_BaLıM_
T
Cevaplar
0
Görüntüleme
2K
T
SaBıR MeLeĞi
Cevaplar
4
Görüntüleme
10K
shenaj llapashtica
S
Üst