1. UzakMavi

    UzakMavi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.201
    Beğenilen Mesajlar:
    8
    Ödül Puanları:
    0

    Uyuşturucuya HAYIR fan club

    Konu, 'Çöplük' kısmında UzakMavi tarafından paylaşıldı.

    eroinden nasıl kurtulunur uyuşturucuyu bırakma yöntemleri eroini bırakmanın yolları uyuşturucu bırakma yolları uyuşturucuyu bırakmanın
    Uyuşturucuya HAYIR fan club

    Arkadaşlar gelin M.M AİLESİ üyeleri olarak uyuşturucuya hayır KAMPANYASI BAŞLATALIM bütün herkez bildigi kişilere bu linki göndersin biz bu kötü alışkanlığın zararlarını herkeze birazda olsun duyuralım kullanmak isteyen kişilere elimizden geldiğince DUR DİYELİM Lütfen bu Kampanyayı ciddiye alalım alalım ki bu kötü alışkanlık yarın yakınlarımızıda zehirlemesin...

    Nasıl Uyuşturucuya Alıştırılır? Uyuşturucu Tuzağı Nasıl Kurulur?
    Birkaç gün gelip almasını beklersinizUnutmayın , eroin bağımlılığının ilk adımı arkadaş kıyağı ile atılır. Eğer arkadaşınız , gerçektende arkadaş değil de bir "ayakçı" ise, birkaç hafta sonu devam eden bu kıyakçılığı " bombalama" denilen ikinci aşama izler. Bu aşamada bir gün ziyaretinize gelen ayakçı, kıyağını yaptıktan sonra giderken, nasılsa yanındaki yüklüce miktarda eroini almayı unutuverir. Bir eroinmanın malını asla unutmayacağını bilmediğiniz için kuşkulanmazsınız.. Gelmez. Bir gün, "yahu şundan bir kere çeksek ne olur sanki?" dersiniz. Sonra bunun gerisi gelir. Mal bittiğinde bombalanmışınız demektir. Artık bir eroin bağımlısı olarak, her yerde kıyakçınızı, daha doğrusu ayakçınızı arar ve kolaylıkla bulursunuzi. Özellikle genç yaştaki insanlar arasında, guruptan bir yada birkaç kişinin uyuşturucu kullanması , diğerlerinin de en azından bir kez denemesi için yeterli bir neden.
    Gençler , birbirlerine sigara ikram eder gibi yada hastalığını iyileştirmek amacıyla ilaç verir gibi uyuşturucu sağlayabiliyorlar Gençler, arasındaki sohbetin dışında kalmasını istemedikleri arkadaşlarını da kendileri gibi uyuşturucu kullanmaya zorlayabilirler.Kullanmaya itiraz eden arkadaşlarını dışlıyor yada "arabesk" türü tanımlamalarla , kendilerince aşağılama yolu seçiyorlar. Okul önleri de artık satıcılar için vazgeçilmez mekanlardan. İstanbul'da bulunan pek çok okulun kapısında , özellikle çıkış saatlerinde uyuşturucu satıcılarına rastlanıyor< Konu Resmi..>


    Neden Uyuşturucu Kullanılır? " Uyuşturucu Kültürü " Nedir?

    Toplumu ayakta tutan , ona yücelme ve yasama gücünü kazandıran , manevi , ahlaki ve hamasi değerlerini çürüterek , sömürgeci devletlerin uydusu halin getiren bir soğuk harp uygulamasıdır. Dış güçlerin ve içerdeki ajanlarının ve bunlarla işbirliği yapan mafya üçlüsünün organize çalışmaları. Her zaman mafyanın ağına takılmaya hazır "sokaktaki başı boş insanlar ve çocuklar" Unutulmaması gereken bir önemli husus da : Beyaz zehir alışkanlığının gelişmesinde , içinde türlü uyuşturucular taşıyan ve son yıllarda karaborsaya da tekel çizgisinde hükmeden ithal sigaraların ve kolalı mamullerin keza , çikletlerinde payı zannedildiğinden çok fazla

    Bilgisizlik :

    Tehlikeden habersiz ve bu sebeple konuyu hafife almak.

    Özenti:

    Özenti sergilemede en önemli payın medyaya ait olduğu rahatlıkla söylenebilir.

    Bira-bahane:

    Diskotek ve diğer kafabulma-eğlenme yerleri. Bunlar beyaz ölüm değirmeninin çarkları ve tuzaklarıdır< Konu Resmi..>
    Giren büyük ihtimalle öğütülür. Gurup baskıları: kötü arkadaş< Konu Resmi..>


    Merak:

    Denerim, bırakırım kafası. Fakat bir veya iki deneme genci belki de dönüşü olmayan yola sokmaya yeterli gelmektedir.

    Moda:

    Çevreye uyma havası...Bozuk çevre ve hasta toplum< Konu Resmi..>
    Bilindiği gibi hastalıklarda insandan insana kolaylıkla geçebilir< Konu Resmi..>
    Gençlerde tehlike sevgisi , cinsel bozukluklar , kendini aşma , ispatlama içgüdüsü veya gayreti< Konu Resmi..>
    Genetik yapının maddeye yatkınlığı< Konu Resmi..>
    Gençlerdeki manevi boşluk , inanç zaafı.Bozuk aile ve hasta toplumdan kaynaklanan güvensizlik duygusu. Gelecek karşısındaki kaygılar strese, sıkıntıya ve yalnızlığa itiyor. Aile yapısındaki bozukluklar , geçimsizlikler. Ahlaki manevi zaaflar. Yine ailelerdeki ekonomik bozukluklar çoklukla normaliteyi bozar. Bilhassa yokluktakini bunalıma ve intihara , varlıktakini şımarıklığa , taşkınlığa , tahribe yöneltir.Eğitimdeki zafiyet , yetersizlik ve yanlışlıklar< Konu Resmi..>
    Maddeci felsefeye dayalı eğitimler insanları bencilliğe (egoizme) , şahsi çıkarcılığa iten temeldeki sebeplerdir.


    Arkadaş çok önemli :

    Çocuklar ve gençler aileden ve okuldan , zamanla arkadaş çevresinden etkilenirler< Konu Resmi..>
    Arkadaş çevresinde kabul edilmek için gençler, ekseriya çevresinin baskısına dayanamaz aşağılık duygusu ile uyuşturucu kullanır. Sanıldığının aksine , uyuşturucu ile ilk temas , sokak başında bilinmeyen satıcı vasıtası ile değil , bilakis arkadaş çevresiyle olmaktadır.



     
  2. UzakMavi

    UzakMavi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.201
    Beğenilen Mesajlar:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Uyuşturucuya HAYIR fan club

    Belki artık günlük hayıtımızda bile duyar hale geldik< Konu Resmi..>
    Kullanım yaşı artık 12 - 13' lü yaşlara kadar düşen "Extacy" haplarından bahsediyoruz< Konu Resmi..>
    Günümüzde bu tür uyuşturucu maddelerin kullanımı inanın sandığımızdan daha fazla artmış durumda, ilk önce üniversite ve liselerde yaygınlaşan bu furyanın yakın bir zamanda ilköğretim okullarına bile girdiği söyleniyor< Konu Resmi..>
    < Konu Resmi..>
    < Konu Resmi..>
    Peki! artık çocukların bile bildiğini sandığı bu "Êxtacy" nedir? Ne işe yarar? Zararları nelerdir? Bilinmesi gerekenler nelerdir? İşte arayıpta bulamadığınır bir çok sorunun cevabını
    vermeye calısacağım< Konu Resmi..>
    < Konu Resmi..>



    Extacy nedir?

    Dr Selime Çelik, Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi

    Metilen Dioxi Metamfetamin (MDMA) türevi olan sentetik, kimyevi bir uyuşturucu< Konu Resmi..>
    MDMA, hem amfetaminlere (uyarıcılar) hem de halüsonejik (halüsinasyon görme) maddelere benziyor< Konu Resmi..>
    Sentetik uyuşturucular, kimyasal tekniklerle yapılan, tedavi amaçla üretilen ilaçların, kötüye kullanımı anlamını taşıyor, fakat MDMA keşfedildiğinden beri amacı dışında kullanılıyor< Konu Resmi..>
    Diğer türevleri arasında amfetamin maddesi fazla olan MDEA ve halüsonejik etkisi fazla olan MDA yer alıyor< Konu Resmi..>


    Extacy'nin piyasada tablet ya da kapsül olarak bulunması bu ad altında başka maddelerin de satılmasına neden oluyor< Konu Resmi..>
    Karışımın içinde ne olduğu bilinmemesi beklenenden daha farklı etkiler ortaya çıkarıyor< Konu Resmi..>
    Tabletler beyaz, sarı, kırmızı, pembe, mavi gibi çeşitli renklerde olup üzerlerinde değişik semboller bulunuyor (Superman, Motorola, Dolar, Mitsubishi, İndian, Ninja vb)< Konu Resmi..>
    Genellikle 25 yaşın altındaki gençler extacy'i eğlence yerlerinde kullanıyorlar< Konu Resmi..>


    Etkileri 20 - 60 dakika içerisinde etki gösteriyor< Konu Resmi..>
    Etkisi ortalama 4 - 6 saat sürer< Konu Resmi..>
    Kullanan kişide canlılık, hareketlilik, enerji artışı, karşı cinse yakınlık, güven duygusu, algı değişiklikleri görülüyor< Konu Resmi..>


    Yan etkileri Beden ısısında, kan basıncında, nabız hızında artma, Extacy kullanmadan hiçbir şeyden zevk almama ve koordinasyon bozukluğu saptanıyor< Konu Resmi..>
    Karaciğer yetmezliğine neden olabiliyor< Konu Resmi..>
    Astım, hipertansiyon ve epilepsi (sara) hastaları için çok tehlikeli< Konu Resmi..>
    Ölüme yol açabiliyor< Konu Resmi..>
    Extacy kullananlarda dehidratasyon (vücuttan sıvı kaybı), beden ısısında artış ve içerisindeki katkı maddesine bağlı ani ölümler meydana gelebiliyor< Konu Resmi..>


    Olumsuz etkileri Yokluğunda boşluk duygusu, yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesi, uyku bozuklukları görülebiliyor< Konu Resmi..>
    Kişinin zamanla aynı miktardaki madde kullanımıyla aynı etkiyi sağlayamaması, aynı etkiyi sağlayabilmek için kullandığı madde miktarını arttırmasına tolerans deniyor< Konu Resmi..>
    Extacy' nin toleransı orta derecede olarak değerlendiriliyor< Konu Resmi..>
    Bu da kişinin uzun bir süre sonra başlarsa bağımlılığın da kolayca tekrar edeceğini gösteriyor< Konu Resmi..>
    Extacy zamanla beyinde ve kalpte kalıcı hasarlara neden olabiliyor< Konu Resmi..>


    Öneriler Bırakmak için tek şart kişinin kendisinin farkında olması ve bırakmayı gerçekten istemesidir< Konu Resmi..>
    Anne ve babalar çocuklarını yargılamadan, suçlamadan hareket etmelidir< Konu Resmi..>
    Ona destek olduklarını hissettirip tedavi için cesaretlendirmeli, onun yerine sorumluluk üstlenmeyip bu durumun sonuçlarına sadece kendisinin katlanacağını hatırlatmalıdırlar< Konu Resmi..>



    Zararları :

    Merkezi sinir sistemini uyaran Ecstasy, halusinasyonlara da sebep olabilen amfetamin türevi bir sentetik uyuşturucudur< Konu Resmi..>
    Tablet, kapsül, toz veya sıvı şeklindedir< Konu Resmi..>


    İlk olarak "çeçe sineği" gibi böcekler soktuğunda insanları uyku halinden kurtarmak için 1912 yılında üretildiği bilinen ecstasy; uyuşturucu olarak ilk defa 1985 yılında Hollanda'da rapor edilmiştir< Konu Resmi..>
    Sağlık uzmanları, bu maddelerin merkezi sinir sistemine ve vücuda olan zararlarını sürekli olarak bildirmektedirler< Konu Resmi..>


    Moda uyuşturucular olarak bilinen bu tip sentetik maddeler, genelde var olan etkin maddenin özel muameleler ve kimyasal yöntemlerle moleküler anlamda değişikliğe uğratılması neticesinde birtakım ara maddelerin de katılmasıyla üretilmektedir< Konu Resmi..>


    Ecstasy; "3< Konu Resmi..>
    4 Metilendioksimetamfetamin"in (MDMA) yaygın ismidir< Konu Resmi..>
    Ecstasy, feniletilaminler ve halüsinojenik meskalin maddesinin yapısı ile benzerlik gösteren bir kimyasaldır< Konu Resmi..>
    MDMA tableti alındıktan sonra uyarıcı etkiler hissedilir< Konu Resmi..>
    Uyuşturucu üreticileri, var olan uyuşturucuların moleküler yapılarını değiştirerek yeni uyuşturucular üretmek ve pazara yeni maddeler sürmek amacını güderler< Konu Resmi..>


    Amfetamin kelimesi çok kalabalık uyarıcılar grubu için kullanılan bir kelimedir< Konu Resmi..>
    Speed (hız) olarak bilinirler< Konu Resmi..>
    Değişik amfetaminlerin çok benzeşen kimyevi yapıları ve etkileri vardır< Konu Resmi..>
    Tecrübeli kullanıcılar dahi hangisini kullanmış olduklarını anlamayabilirler< Konu Resmi..>
    Dextroamfetaminler ve Methamfetaminler en çok karşılaşılan iki çeşididir< Konu Resmi..>


    Bunlara örnek olarak şu maddeler gösterilebilir:

    MDEA: MDMA'dan daha hızlı (2-3 saat) fakat daha kısa süreli bir maddedir< Konu Resmi..>


    MDA: Etkisi MDMA'dan daha uzun süren (8-12 saat) ve daha güçlü etkileri olan bir maddedir< Konu Resmi..>


    DOB: Güçlü ve (18-30 saat) çok uzun süreli hayal gösterici etkileri olan bir maddedir< Konu Resmi..>


    MDOH: MDA ile benzer etkilere sahip bir maddedir< Konu Resmi..>
    Fakat etki süresi daha kısadır (3-6 saat)< Konu Resmi..>
    Etkiler geçtiğinde şiddetli bitkinlik ve uyuşukluk hali görülür< Konu Resmi..>





    İşte bu hapları buradan tanıyabilirsiniz



    < Konu Resmi..>

    < Konu Resmi..>
     
  3. UzakMavi

    UzakMavi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.201
    Beğenilen Mesajlar:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Uyuşturucuya HAYIR fan club

    NASIL KURTULUNUR?
    -Çocuğunuzun Uyuşturucu Madde Kullandığını Nasıl Anlarsınız?

    Uyuşturucuların kullanılması davranış değişikliklerinde ve bünyedeki emarelerde kendini gösterebilir< Konu Resmi..>
    Bununla beraber bu işaretler kesin delil sayılmazlar< Konu Resmi..>
    Uyuşturucunun kullanılmasında kesin delil olan bünye emaresi enjeksiyonda (bilhassa eroinde) görülür< Konu Resmi..>
    Daha çok kol ve bacak damarları boyunca olmak üzere, bağımlının bütün vücudunda iğne izleri vardır< Konu Resmi..>
    Bunlar sivrisineğin soktuğu yerlere benzer ve muhtemelen iltihaplıdır< Konu Resmi..>
    Tabi iğne ile tedavi gören hastaların vücudunda da iğne izlerinin bulunduğu unutulmamalıdır< Konu Resmi..>


    Kullanılan uyuşturucunun cinsine ve kullanma şekline göre değişen aletler, zehir in alınışı ve çeşidi hakkında fikir verir< Konu Resmi..>
    Vücuttaki emarelerin çokluğu bağımlılık ihtimalinin işareti ise de, uyuşturucu kullanılmasının kesin delilleri olarak kabul edilmemelidir, fakat uyanık olunmalı, olaylar dikkatle izlenmeli ve değerlendirilmelidir< Konu Resmi..>
    Bunlar mesela, el titremesi, ter boşanması, uykusuzluk, huzursuzluk, sükunet ile sinirlilik hallerinin birbirini takip etmesi gibi işaretlerdir< Konu Resmi..>
    Davranış değişiklikleri de uyuşturucu bağımlılığın işareti sayılır< Konu Resmi..>


    Gençlerde rastlanan ve göze çarpan bu ve benzeri haller, ergenlikle ilgili çok normal sebeplerde olabilir< Konu Resmi..>
    Örneğin ergenlikte:


    Okul başarılarındaki inişler ve yükselişler, Aile münasebetlerinden ayrı kalma, uzaklaşma, Ruh halinde değişiklikler, İlgi alanlarının sık sık değişmesi söz konusu olabilmektedir< Konu Resmi..>


    Bunlar tehlike işaretleridir :
    • Daha önce bizlerle olmaktan zevk alan, programlar yapan kızımız veya oğlumuz, bizden uzak durmaya başlamışsa, ilgi ve istekleri sıklıkla değişiyorsa, maymun iştahlı olmuşsa, daha önce eğitim konusunda verdiği kararı değiştirmişse, kararsızlıklar yaşıyorsa< Konu Resmi..>
      < Konu Resmi..>
      < Konu Resmi..>
    • Ruhsal yönden içine kapandığını, aşırı sinirli olduğunu, alınganlaştığını, sonra tekrar normale döndüğünü fark ediyorsak< Konu Resmi..>
    • Başarı oranı tamamen ve her derste düşmüş ise, arkadaşlarını çok sık değiştiriyorsa, eski arkadaşlarına sırt çeviriyor ve çevreyle ilişkilerden kaçıyor, işini yada okulunu bırakmak istiyorsa< Konu Resmi..>
    • Hiçbir şeye ilgi duymuyor ve herkesten uzak kalıyorsa, geleceğe dönük hiçbir adım atmıyorsa< Konu Resmi..>
    • Ani ve çabuk duygu değişimleri varsa, yemek yeme düzeninde bozukluk oluyorsa< Konu Resmi..>
    • Yalan söylüyor ve evden ufak tefek şeyler kayboluyorsa< Konu Resmi..>
    • Elbisesinde, yatağında ufak yanıklar ve yırtıklar oluşmuşsa, farklı yerlere gittiğine dair ipuçları varsa< Konu Resmi..>
    • Tuvalette uzun süre kalıp, oradan rahatlamış olarak çıkıyorsa< Konu Resmi..>
    • Odasında, üstünde pudraya benzer şeyler varsa bunlar bize bir problemin olduğunu düşündürmelidir< Konu Resmi..>
      Ama bütün bunları, tek başına anne yada baba olarak halletmeye kalkışmamak, mutlaka bir uzmandan yardım almak gerekir< Konu Resmi..>
    -Aileye Düşen Görevler
    Uyuşturuculardan korunmada en büyük vazife aileye düşmektedir< Konu Resmi..>
    Aile toplumun temel çekirdeğidir< Konu Resmi..>
    En başta anne ve baba, çocuklara örnek olmalıdır< Konu Resmi..>
    Çocuklar, her türlü sıkıntılarını ve problemlerini öncelikle anne ve babalarına açabilmelidirler< Konu Resmi..>
    Problemlerin ilk defa aile büyüklerince değerlendirilmeleri şarttır< Konu Resmi..>


    Bu konuda gençlerimizin dikkat edecekleri noktalara gelince;
    • Gerek sevgiyi ve mutluluğu muhakkak ki kendi yuvalarında aramalıdırlar< Konu Resmi..>
    • Kötü arkadaş guruplarından uzak durmaları gerekir< Konu Resmi..>
      Böyle kişiler davranışlarından, hareket ve sözlerinden anlaşılır< Konu Resmi..>
    • Boş zamanları en iyi şekilde (okumak, kültürel ve diğer faydalı faaliyetlerde bulunmak gibi meşguliyetlerle) değerlendirmelidirler< Konu Resmi..>
    • Yine gençlik dönemi ; halk arasında söylendiği şekliyle "delikanlılık" devresidir< Konu Resmi..>
      Bu yaşlarda kişilik icabı, gelecek için her an problem oluşturabilecek hareketlere girilebilir, kararlarda isteksizlik olabilir< Konu Resmi..>
      Gençler bu hususu daima göz önünde tutmalı büyüklerin uyarılarını dikkate almalıdırlar< Konu Resmi..>
    Son olarak gençlerimizi uyuşturucunun içine çeken alt kültürden bahsetmek istiyorum< Konu Resmi..>
    İçki uyuşturucu, kumar, şans oyunları, sapıklıklar, fuhuş evden kaçma gibi faaliyetlerin tümünü besleyen, ortaya çıkaran ortama "Uyuşturucu Kültürü" adını veriyoruz< Konu Resmi..>
    Zararlı alışkanlıkların temelinde bu vardır ve bunu önlemek uyuşturucu kültürüyle mücadeleye bağlıdır< Konu Resmi..>


    Bu kültürün filizlendiği birahane, pub, diskotek, kahvehane, kumarhane, meyhane ve benzeri yerlerden uzak durmalıdır< Konu Resmi..>


    Bira ve "alkolsüz" denilen bira, alkolizm ve uyuşturucu batağının başlangıç basamağıdır< Konu Resmi..>


    Yine milli manevi değerlerimiz, yüzyıllardan beri nesilden nesile intikal eden geleneklerimiz uyuşturucu kültürünün panzehiridir< Konu Resmi..>
    Bu değerlere sarılmak zorundayız< Konu Resmi..>


    -Medya'ya düşen görevler

    En güçlü ve yaygın eğitim kurumu olduğu halde bu çizgide hiç bir görev üstlenmeyen, hatta büyük bölümü ile, bilhassa temeldeki konu olan ve her türlü zararlı alışkanlıklara ve bunların salgın haline gelmesinde en büyük etken kabul edilen uyuşturucu kültürü çizgisinde büyük bir sorumsuzluk sergileyen medya, mutlaka disipline edilmeli< Konu Resmi..>
    Bu güçlü kurum bütün birimleri ile yararlı bir çizgiye getirilmelidir ve medyanın bu sorumluluklarını ve hayati önem taşıyan görevlerini kabullenip yerine getirmedikçe diğer hiçbir tedbirin ülkeyi ve toplumu selamet kıyısına götüremeyeceği kesinlikle bilinmelidir< Konu Resmi..>
    Bu ülke, bu toplum ve bu devlet hepimizindir< Konu Resmi..>
    Bir yerde hırs ve kazançlara sınır tanımak zorundayız
     
Uyuşturucuya HAYIR fan club konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Tatili Seviyorum Fan Club

    Tatili Seviyorum Fan Club

    Burası da tatil sevenlerin :D, her fırsatı tatil olarak değerlendirebilenlerin, yaşasın tatil diyenlerin fan club'ı olsun :D Mesela ben, Yaşasın Tatil :26: Lakin en çok yaz tatilini seviyorum. En güzel tatil yaz tatili :D
  2. Özcan Deniz'den uyuşturucuya HAYIR

    Özcan Deniz'den uyuşturucuya HAYIR

    Mersin'de konser veren ünlü sanatçı, sahneden uyuşturucuya hayır çağrısı yaptı. Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından organize edilen ‘Uluslararası Mersin Festivali 2008’ etkinliği kapsamında Cumhuriyet Meydanı’nda sahne alan Özcan Deniz, söylediği birbirinden güzel şarkılarla hayranlarını coşturdu. Eski ve yeni kasetinden eserler seslendiren Özcan Deniz, sahne performansıyla da göz...
  3. Yalın Fan Club

    Yalın Fan Club

    yalın fan club yalın fan clup hüseyin yalin Mart 1980 İstanbul doğumlu olan Yalın'ın asıl ismi Hüseyin Yalın. İlk bestelerini St. Michel Fransız Lisesinde okuduğu yıllarda Yurdaer Doğulu Müzik okulunda gitar dersleri alırken yapmaya başladı. Halen eğitim gördüğü İstanbul Bilgi Üniversitesi Ekonomi Bölümünü kazandığı dönemde ise beste çalışmalarını hızlandırdı ve albüm demoları hazırlamaya...
  4. Patates kızartması fan club

    Patates kızartması fan club

    Patates kızartması sevenler burayaa :D
  5. Köpek Severler Fan Club

    Köpek Severler Fan Club

    köpekseverler Kim benim gibi köpüş delisiyse buraya bekliyorum :D :kucu: Bu bebişleri kim sevmez ki yaa :)

Sayfayı Paylaş