arkadaşlar gece oldumu ne oldugunu anlayamıyorum ve uyyamıyorum saat 4 5 oluyor ben hala ayaktayım. bu sorunum için ne yapailirim uyumak istiyorum artık ya :e015:
slm canim bu sorun bndede var sayilir ama senin gibi gec saatlere kadar degil,ve ben kendimi yatag atim hemnde yatarim sbn üseniyom biraz
bence sende benim gibi o saate kadar bekliyecene yatagina git bak nasil yatasin yada sabahlari calis bak nasil yorulup yatarsin yada bebek yap bak nasil yatarsin,,ha oda olmazsa uyku hapi al derimm
o zaman bosver canim yatma sende,,,keyfine bakk,eger sabah mecbur degilsen erken kalkmaya otur ama yok hep böyleyse uyku hapi al yada erken kalkip erken uyumaya bak canim,eger yardim edebildiysem ne mutlu bana,,sevgilerle canim
Canım benim bak bende eskiden böyleydim kulağıma müzik takıyodum slow bi parça ozaman yavaş yavaş uyumaya başlıyordum..artık müzik dinlemiyorum ama tekrar uyuyamama sorunu başladı bu da havalardan kaynaklanıyor çok sıcakk oyüzden