yalancı kızartma!

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
yalancı kızartma!
yalancı kızartma
yalancikizartma.jpg
MALZEMELER (4 Kişilik) (130 Kalori)
  • 2 Adet Kabak
  • ½ Çay Bardağı Su
  • 8 Adet Çarliston Biber
  • 8 Adet Taze Kırmızı Biber
  • 4 Adet Domates
  • 300 gr Light Yoğurt
  • 3-4 Diş sarmısak
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
HAZIRLANIŞI
  • Kabakların kabuklarını kazıyıp halka şeklinde doğrayın ve cam bir kaba yerleştirin. Yarım çay bardağı su ekleyip kabın üzerini folyo ile kapatın. Önceden 230 derecede ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin.
  • Biberleri közleyin. Kabuklarını soyup kabuklarla birlikte servis tabağına yerleştirin.
  • Rendelenmiş domatese biraz tuz serpip 1 çorba kaşığı zeytinyağı ilave ederek suyunu çekinceye kadar pişirin.
  • Sarmısakları dövüp yoğurda ekleyin.
  • Sebzelerin üzerine önce sarmısaklı yoğurt döküp domates sosu gezdirin.
  • Not: Yalancı kızartmayı dilerseniz soğuk da servis yapabilirsiniz.
 
Geri
Üst