Yediklerimizi Harcamak İçin

[PaSikA]

3 dilim ekmek 79 dakika yürüyüş veya 45 dakika ev temizliği
Kaşarlı tost 18 dakika jimnastik veya 11 dakika ip atlama
100 gr. pastırma 125 dakika kayak veya 36 dakika ev temizliği
1 kase mercimek çorbası 44 dakika yürüyüş veya 12 dakika ip atlama
1 tabak patlıcan musakka 28 dakika jimnastik veya 36 dakika ev temizliği
1 cheesburger 65 dakika jimnastik 39 dakika ip atlama
1 tabak zeytinyağlı barbunya 160 dakika kayak veya 80 dakika yürüyüş
1 adet muz 25 dakika yürüyüş veya 50 dakika kayak
1 dilim üzümlü kek 17 dakika jimnastik veya 22 dakika ev temizliği

bitkisel-tedavi.com

 

[Tatlıcadı 26]

Cevap: Yediklerimizi Harcamak İçin

Yazdıklarınız için teşekkürler İşimiz oldukça zor görünüyor. Yediklerimize çok dikkat etmeliyiz. Ama dikkatimi çeken 1 muzun kazandırdığı kalori miktarı çok fazlaymış gerçekten Emeğinize sağlık

 

[meleklerin sultanı]

Cevap: Yediklerimizi Harcamak İçin

paylaşımın için teşekkürler...

 

[CaRiZmA]

Cevap: Yediklerimizi Harcamak İçin

Üfff zormus ya!

 

[PaSikA]

Cevap: Yediklerimizi Harcamak İçin

yemek hiç zor değil ama demi