Yediklerimizi Harcamak İçin

Yediklerimizi Harcamak İçin
3 dilim ekmek 79 dakika yürüyüş veya 45 dakika ev temizliği
Kaşarlı tost
18 dakika jimnastik veya 11 dakika ip atlama
100 gr. pastırma
125 dakika kayak veya 36 dakika ev temizliği
1 kase mercimek çorbası
44 dakika yürüyüş veya 12 dakika ip atlama
1 tabak patlıcan musakka
28 dakika jimnastik veya 36 dakika ev temizliği
1 cheesburger
65 dakika jimnastik 39 dakika ip atlama
1 tabak zeytinyağlı barbunya
160 dakika kayak veya 80 dakika yürüyüş
1 adet muz
25 dakika yürüyüş veya 50 dakika kayak
1 dilim üzümlü kek
17 dakika jimnastik veya 22 dakika ev temizliği

bitkisel-tedavi.com
 
T

Tatlıcadı 26

Yeni Üye
Üye
Cevap: Yediklerimizi Harcamak İçin

Yazdıklarınız için teşekkürler İşimiz oldukça zor görünüyor. Yediklerimize çok dikkat etmeliyiz. Ama dikkatimi çeken 1 muzun kazandırdığı kalori miktarı çok fazlaymış gerçekten Emeğinize sağlık
 
meleklerin sultanı

meleklerin sultanı

Yeni Üye
Üye
Cevap: Yediklerimizi Harcamak İçin

paylaşımın için teşekkürler...
 
Üst