Yorgun Küçük Bedenler!!! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. bedenimiz tanıyalım

    bedenimiz tanıyalım

    bedenimizi tanıyalım El çırpmak için iki elim var, (iki el çırpılır.) Koklamak için burnum, (koklama hareketi yapılır.) Düşünmek için başım, (baş sallanır.) Nefes almak için ciğerlerim, (nefes alınır.) Görmek için gözlerim, (gözler gösterilir.) İşitmek için kulaklarım var, (kulaklar gösterilir.) Benim işte böyle, Güzel bir bedenim var. (beden gösterilir.)
  2. Yorgun Erguvanlar

    Yorgun Erguvanlar

    mukaddes erguvan Altın yaldız çerçeveli bir fotoğrafım Ahşap bir evin duvarında Bağlarbaşı'nda Yer yer kırılmış tahta panjurları kapalı Kimsesiz Batan güne karşı Eski hülyalarda unutulmuş,bir başına... Bakımsız bahçesinde Otlar arasında Boyunları bükük Yorgun erguvanlar... uykuda... Uzaktan seyrederken Harap bahçesini ben İşte... Çıkageliyor yıllar ötesinden İnerek ağır ağır...
  3. Bedeninizi Gençleştirin!

    Bedeninizi Gençleştirin!

    Benim gibi evden pek çıkmayan ve nadiren spor yapan kadınların sağlıklı ve gergin bir bedene sahip olmalarının birkaç yolu var. Bunlardan birincisi hergün sadece 1 saat de olsa tempolu bir yürüyüşe çıkmak. Bunu çarşıya ya da pazara giderken yolunuzu uzatarak yapmanız da mümkün. İkinci yöntem bol bol su ve bitki çayı içmek. Bu sayede metabolizmanızı hızlandıracaksınız. Son ve belki de en önemli...

Sayfayı Paylaş