1. rüyanaz

    rüyanaz Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    6 Haziran 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    amasya

    Yürüyüş Yapın

    Konu, 'Komik Resimler' kısmında rüyanaz tarafından paylaşıldı.

    [​IMG]
     
  2. NuRoVSkİ

    NuRoVSkİ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    3.007
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankaradan bı adet meleğim:)
    Cevap: Yürüyüş Yapın

    puhahahhahaaaaa..emegıne saglık....
     
Yürüyüş Yapın konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Sıcaklar sizi uyutmuyorsa yürüyüş yapın

    Sıcaklar sizi uyutmuyorsa yürüyüş yapın

    Gece yapılan yürüyüşler vücudu rahatlatıyor ve kesintisiz derin bir uyku sağlıyor Aşırı sıcaklar nedeniyle geceleri uyku sorunu çekenler için uzmanların en önemli önerisi 30-45 dakikalık ritmik akşam yürüyüşleri! Yürüyüş sonrası içilecek melisa ve adaçayı gibi bitkisel çaylar da, derin bir uyku ve sabah dinç uyanma şansı sunuyor.. Aşırı sıcaklar nedeniyle birçok kişi uyuma güçlüğü ve...
  2. Yürüyüş Ayakkabısı Modelleri

    Yürüyüş Ayakkabısı Modelleri

    yürüyüş ayakkabısı, modelleri, çeşitleri, resimleri, markaları, ile ilgili bilgiler burada melekler Yürüyüş vücudu zorlamayan ,her kası çalıştıran ideal bir spordur melekler :) Bu sporu yaparken ayaklarımızın ve dolayısıyla omurgamızın zorlanmaması çok önemlidir.Bunun içinde dikkat edeceğimiz husus giydiğimiz ayakkabıların yürüyüş için tasarlanmış olmasıdır.Bu tarz ayakkabılar yürürken...
  3. yürüyüş yapıyormusunuz?

    yürüyüş yapıyormusunuz?

    Normal doğum Yürüme bandı arkadaşlar özelikle normal doğum yapıcak olanlar günde ne kadar yürüyüş yapıyorsunuz doktorum yürüyüşün doğumu daha kolay hale getirdiğini ce çok faydalı olduğunu söyledi ama tabiki gebeliğinizde herhangi bir sorun yoksa malesef bazı gebeler değil yürümeyi ,sadece tuvalet için ayağa kalkmaları gerekiyor :(
  4. Bahçenize yürüyüş yolu yapın

    Bahçenize yürüyüş yolu yapın

    Bahçe yürüyüş yolu Bahçe dekorasyon fikirleri Bahçe dekorasyonunuza farklı bir görünüm kazandırmak için bu örnekteki gibi bahçe yürüyüş yolu hazırlayabilirsiniz. Çakıl taşları ve fayanslarla oluşan bu yol oldukça şık duruyor.
  5. Hamilelik döneminde yürüyüş

    Hamilelik döneminde yürüyüş

    gebelikte yürüyüşün önemi,hamilelikte yürüyüşün faydaları,geblikte yürüyüş yapmak sakıncalımıdır,gebelikte yürüyüşün yararları hakkında bilgiler Hamileler için gebeliğin 3. ayından sonra haftada 3 gün düzenli yürüyüş yapmak faydalıdır. Yürüyüş orta tempoda olmalıdır ve 20-30 dakika kadar yapılması yeterlidir. Her egzersizde olduğu gibi yürüyüşe başlamadan önce de 5 dakika ısınma...

Sayfayı Paylaş