Za-yıf-lı-yor-um :)

melek derya

Hamiş Melek
Za-yıf-lı-yor-um :)
ülker special k diyeti ülker kellogs special k kellogs diyeti nasıl kullanılır
kızllarrr evet zayflıyoorum 61 kılodum ve suan 56 kıloyumm suan spesel k ( yanlıs yazmıs olabılırım) yıyorum 2 ogun 2 kase 2 hafta bakalımm sabah ve aksam yıyorum ben oglende ekmeksız hafıf bırseyler fazla spor yapamıyorum 2 hafta dedıgınız nedır kı kızlar haksızmıyım bazı arkadslar 4 kılo vermıs bakalım bende sze verdgım kıloları soylıcem se yarıyor mu bakıcam haa tokda tutuyor valla benkı en cokk yemek yıyen br ınsan olarak 🙂 sporda yapamıyorum bakalım kızlarrrrr
 
ben 53 kıloydum kendımı bıldım bılelı ama bu sene kışın yanı bı kılo aldım sormayın tam 62 kıloya kadar cıktım sora baktımolcak gıbı deıll sırkelı su dıyolar ya ıste onu yaptım
1 tatlı kaşıgı bal
2 tatlı kaşıgı elma sirkesi (sıcak içiniz)
benım tarıf normalden farklı ama ben faydasını gordum.. yemedende kesmedım ıcmedende ama unutmadan her sabah tok karnına yanı kahvaltı sorası fılıtre kahve içtim:d ( sade nescafede olabılır) ve sonuç 3 hafta 55 kıloyum...
 
Menü
Giriş yap
Kayıt ol