11 saniyede uyuma yöntemi

geçen gece denedim çok rahat uykuya daldım. benimde sorunum vardı bu konuda, düşüncelerden uykuya dalamıyordum. şimdi bi düşünce gelince aklıma, karanlığın onu yuttuğunu düşünüyorum daha rahat oluyor
 
Saol

ya bn böle yapınca kabus görüyorum başka uyuyma yöntemleri yokmu. mesela en sevdiğim filmi düşününce hemen uyuyorum.