nefes darlığı için ben yastığımı yarım dik bırakıyorum en ucuna kafamı koyuyorum yani tam yatay yatmıyorum, böylece yukarıya çok baskı yapamıyor hemde yediklerim boğazıma çıkmıyor, yanma falan olmuyor bide yan yattğınızda diğer kolunuzu yüzünüzün önüne doğru koymayın o bile sıkıştırıyor beni kolumu kafama doğru kaldırıyorum, o zaman rahat uyuyorum
Günaydın kızlarrr gece 3-5 nöbetlerim başladı maalesef. 02:40 da uyandım birdaha uyumak nasip olmadı sürekli kaşındım durdum sonra duşa girdim baya bi rahatlattı kaşınntılar geçti ama uyku gelmedi oturdum tv seyrettim baktım olcak gibi değil 5 de tekrar yattım 6 ya doğru uyumuşum. bundan sonrası böyleyse eyvahki ne eyvah
nefes darlığı için ben yastığımı yarım dik bırakıyorum en ucuna kafamı koyuyorum yani tam yatay yatmıyorum, böylece yukarıya çok baskı yapamıyor hemde yediklerim boğazıma çıkmıyor, yanma falan olmuyor bide yan yattğınızda diğer kolunuzu yüzünüzün önüne doğru koymayın o bile sıkıştırıyor beni kolumu kafama doğru kaldırıyorum, o zaman rahat uyuyorum
anacım 2 yastıkla bazen 3 tane ile yatıyorum dediğin gibi tam düz yatmıyorum zaten yatamıyorum ki istesemde ama yinede olmuyor yaa bazen uyanıyorum karnım acıyor sanki üstüne yatmış gibi ama sanırım ağırlıktan felan acıyor uyuşuyor
Raporum 18 mayısa kadar ama ben oka dayanamam valla. 3 mayısta doktor kontrolüm var doğum için bir tarih aralığı verirse busefer ona göre ayrılıcam. Mesela mayısın 25 inden sonra derse dişimi sıkıp 14 ünde izne çıkıcam yok 15 inden sonra derse 7 sinde izne çıkıcam. Sen neyapıcan