bayanlara özel bakınnnnn

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥

• 7 Şubat 2008

• #1

bayanlara özel bakınnnnn

DERS [1]

Egzersize hangi yönden başlarsanız aynı yönde sayı bir artar. Her haraket 25 defa yapılacaktır.)Ders sırasında iki elinize yarım litrelik pet şişelerden veya ağırlık alınırsa yapılan egzersiz daha etkili olacaktır.Egzersiz yapmadan önce mutlaka doktorunuza başvurunuz.



DERS [2]

DERS [3]

bu arada rep istiyom adminlerimmmmm bu çalışmayaaaaa

 

mislinay

Yeni Üye

Üye

• 7 Şubat 2008

• #2

Ce: bayanlara özel bakınnnnn

faydalı bir paylaşımdı canım çokta güzel olmuş resimli olması bende verebilirmiyimki rep

 

M

Misafir

Forum Okuru

• 8 Şubat 2008

• #3

Ce: bayanlara özel bakınnnnn

gerçektende hakkın varmış kadınlar için çok faydalı bir konu 🙂

içimden geldi sana 100 rep vercem ya içimden geldi istemiyom deme rep sana kurban olsun şekerim 🙂tşkler çitom yine gerçekten de mükemmel bir konuya imza atmışsın 🙂

 

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥

• 8 Şubat 2008

• #4

Ce: bayanlara özel bakınnnnn

oyyyy rep veren elleriniz dert görmesin allah muradınızı etsinnnnn allah..... ula medine dilencisine döndümmmm

 

Bilge Gökçen

Yeni Üye

Üye

• 3 Mayıs 2009

• #5

Cevap: bayanlara özel bakınnnnn

Çok güzel ve faydalı bir konu olmuş bence de, ben bunu epey geç fark ediyorum bu arada 🙂 Temizlik yapmasam fark edemeyecektim galiba. Ellerine sağlık canım benim, teşekkürler paylaşım için. Yaz mevsimi de kapıda artık, fazlalıklar varsa bunları atmak için egzersiz yapmanın da tam sırası hani 🙂