İyiyim canım çok şükür, sende iyisin umarım
Vücudum iyice ağırlaşmaya başladı. Karnım yavaş yavaş aşağı düşüyor. Heyecan hat safhada
Tarih yaklaştıkça bi tuhaf oluyorum. Allah kısmet ederse normal doğum yapmak istiyorum. Bir yandan bebeğimi artık kucağıma alabileceğim düşüncesi çok güzel. Bir yandan neredeyse 9 aydır ben nereye bebişim oraya, aynı bedeni paylaştık. Doğduktan sonra onun boşluğu biraz tuhaf gelecek sanırım
Zaten artık deliksiz uyku diye birşey kalmadı. Gece 10 kere uyanıp tuvalete gidiyorum. Ya da bacaklarımda ağrılar arttı ona uyanıyorum. Bu yüzdende bütün günü yine uykulu geçiriyorum. Yatarken karnımın altınıda mutlaka yastıkla destekliyorum. Çünkü desteklemezsem karın ağrısı yapıyor bu seferde. Sende artık 30'lu rakamlara gelmişsin, gözün aydın
Hıçkırık olayı enteresan gerçektende
Bizimkini günde 2-3 kez hıçkırık tutuyor
Soluk alıp verme egzersizleri yaparlarmış bol bol. E beceremedikleri için tabi böyle bol bol hıçkırık tutarmış
Senin için sırt üstü yatma engeli şu an olmaması lazım ablacım. Benim doktorum bana yanlış hatırlamıyorsam 30 lu haftalar başladığında bunu söylemişti. Artık sırt üstü yatmanı istemiyorum demişti. Ama dediğin gibi uyanıkken ne kadar dikkat edersem edeyim, uykudan uyandığımda kendimi sırt üstü yatar halde buluyorum bazen. Ona da yapacak birşey yok yani
Ben 4. ayımdan itibaren hamile pilatesi yaptım hoca eşliğinde. Bu sırt ve bel ağrıları konusunda çok faydası oldu diyebilirim, bacak ağrılarımı da epey azalttı. Spor hocam benden mümkün olduğunca dik durmamı istedi hep. Yaptırdığı egzersizler sayesinde de normal hayatımda kambur duran ben şu an nasıl dik durduğuma kendim bile şaşıyorum
Böyle bir şansın yoksa, en azından günde yarım saat yürüyüş yapabilirsen onunda sana ve doğumuna çok faydası olacaktır. Otururken mutlaka ve mutlaka belini bir yastıkla destekle ve umarım sıkıntılar sadece bu kadarla kalır