iki dakikalik sabah sporu

C

cücük

Forum Okuru

• 17 Mayıs 2012

• #1

iki dakikalik sabah sporu

Meleklerim sabahlari sadece iki dakika sporla metabolizmanizi hizlandirmaya ne dersiniz?

Cok basit, sabah uyandiktan sonra birsey yemeden iki dakika boyunca ip atlamak. inanin hemen dinc olacaksiniz ve gün boyunca hareket etme isteginiz cogalacak. Buda kilo vermenizde yardimci olacak size...

Tecrübe edilmistir.....

 

esgiii

Daimi Üye

Üye

• 17 Mayıs 2012

• #2

çok ilginç denicem bütüüün gün miskin tosbalar gibiyim benim koca diycek kafayımı yedin her sabah yataktan fırlayıp ip atlamaya başlıyoruz falan 😀

 

C

cücük

Forum Okuru

• 19 Mayıs 2012

• #3

valla benimkisi bana güldü ilk kez gördügünde, ama ben git gide dahada uzun atlamaya basladim. Kendimi cok iyi hissediyorum.

 

CeMoŞ

Daimi Üye

Üye

• 19 Mayıs 2012

• #4

kıss ben bu kilolayla ip atlarsam aşağı komşu yukarı çıkar ha ayy inş. bahçeli bir eve geçsemde her sabah atlasam ipp

 

C

cücük

Forum Okuru

• 19 Mayıs 2012

• #5

bendede hafiften güm güm ediyorda, ben antrede atliyorum

 

elossa

Yeni Üye

Üye

• 16 Nisan 2013

• #6

gerçekten işe yarıyor mu?