Egzersizle Zayıflama

Yeni konu aç
Spor ve egzersiz yaparak formda kalmak isteyen sevgili melekler için hazırlanmış bölümümüz
*MeleK*
Reformer pilates(aletli pilates) günlüğüm
Cevaplar
8
Görüntüleme
7.454
ikoncan eda
PaSikA
Spor İçin Vakit Ayıramıyormusunuz
Cevaplar
3
Görüntüleme
1.367
Moss
PaSikA
Vücudu Şekle Sokan Egzersizler
Cevaplar
4
Görüntüleme
4.991
KeReMm66
M
Ağırlık kaldırma egzersizi nasıl yapılmalı
Cevaplar
1
Görüntüleme
2.749
TuğBerK07
M
Yürürken sıkılmamak için ne yapmalı
Cevaplar
2
Görüntüleme
2.826
DeryaCaN55
ışılsu
Egzersize başlayanlara öneriler
Cevaplar
2
Görüntüleme
814
HayaL6699
tuqqce
Spor yapmayı sevmeyenlere
Cevaplar
2
Görüntüleme
1.130
tuğçe5599
*MeleK*
Yeni doğum yapan anneler için egzersiz önerileri
Cevaplar
1
Görüntüleme
3.755
EbRuUu25
PaSikA
Hangi Yaşta Hangi Spor
Cevaplar
2
Görüntüleme
1.458
CaNn_BerK
M
Daha iyi zayıflamak için: Suda egzersiz
Cevaplar
1
Görüntüleme
5.489
HaYat_KıZz
^hilal^
Kilo Verdiren Basit 8 Hareket
Cevaplar
4
Görüntüleme
1.571
ceRenNn66
PaSikA
Spor Salonu Seçmenin İncelikler
Cevaplar
2
Görüntüleme
2.283
Sevimli cadı
PaSikA
Göbeği eriten spor şekilleri ve teknikleri
Cevaplar
2
Görüntüleme
4.406
YeŞiMm55
N
Su İçerek Kilo Verin
Cevaplar
2
Görüntüleme
1.449
SiyaH5548
*MeleK*
Kalori Yaktıran Egzersiz Hareketleri (Resimli)
Cevaplar
1
Görüntüleme
1.911
CanSU22558
TİTAN
Sıkı Bir Vücut En Önemli 6 Hareket!
Cevaplar
2
Görüntüleme
1.701
EsrA53588
*MeleK*
Pilates Yaparak Kilo Vermek Mümkün mü?
Cevaplar
3
Görüntüleme
2.314
MaWiM
T
Spor Yapmaya Başlamadan Önce Ne Yemeli ?
Cevaplar
1
Görüntüleme
2.194
BeRnaaa48
PaSikA
Örneklerle Sabah Egzersizi
Cevaplar
3
Görüntüleme
6.882
GüzZelliK33
P
Hamilelik Döneminde Sporun Önemi
Cevaplar
3
Görüntüleme
289
Bestenin Annesi