Tutuk omuz ve hamilelik

Merhaba, umarım yanlış yerde sormuyorumdur Öncelikle belirteyim hamileyim ve omuzum feci bir şekilde tutuldu, kas gevşetici ilaç yada krem kullanmıyorum zararı olabilir diye, evde yapabileceğim ağrısını acısını rahatlatacak birşeyler varmı bildiğiniz ?

Merhaba tuğçe hanım. Geçmiş olsun. Kas gevşetici ilaçları kullanmamanız isabet olmuş. Gebelikte tavsiye edilmiyor.Duşa girin , eşiniz omuzunuza sıcak su ve sabunla masaj yapsın.Sıcak su eklem ağrılarına iyi geliyor. Evde sıcak su torbanız varsa yine ağrıyan bölgeye tutun.En kısa zamanda probleminizin geçmesini umuyorum.