YAZA GİRDİĞİMİZDE ZAYIF OLALIM <beni yalnız bırakmıyın lütfen>

of ya 2 haftadır hiç zayıflamamışım okadar red pepper kullanıyorum e tabi yemekten sonra içersen faydası olmaz
,
ama dikkat de ediyodum yaaa



bence dışardan kullanılan hiçbir şeyin bi faydası yok sadece doğru beslenmek önemli
sende dene bi yaa ben verebiliyosam sende verirsin sadece sebze ve meyve ye ağırlık vererek tekrar başla
 
Verdiğin perhize budur gayratım,

Bundan başka uyameyom lamiyam!

Üç sepet yumurta sabah kahvaltım,

Teker teker sayameyom lamiyam!

İki leğen pilav bir yayık ayran,

İ ster yaşlı olsun isterse yavan,

Yanına kesiyom beş kilo soğan,

Yeyom yeyom doyameyom lamiyam